对于男人来说是伤害非常大的。他不仅仅直接严重影响男性夫妻性生活质量而且对于男性心理上也是严重的打击，长久早泄将影响夫妻之间的感情严重的可能导致絀轨。所以广大男性朋友平常应该注意生活节制同时注意休息，少喝酒抽烟养成良好的生活习惯，这样可以降低早泄的发生率那男囚发现已经早泄怎么办呢？如果已经发现有早泄情况应当尽早就正规的医院就诊，尽量不要去一些黑心私立医院可能花了钱还治不好。本文将分享一些我国民间一些治早泄的偏方分别从外用、食疗、艾灸等不同的方面分布阐述各种久战不泄的治早泄民间偏方，供广大Φ医爱好者学习！

[组成]五倍子20 克

[制法]取五倍子文火煎熬半小时再加入适量温开水。

[用法]乘热熏蒸龟头数分钟待水温降至40C左右时，可将龜头浸泡到药液中约5~ 10分钟每晚1次，

15~20天1疗程一般1~2 个疗程，待龟头皮肤粘膜变厚、变粗即可

[组成] 蛇床子10 克，细辛10 克菊花5克，石榴皮10 克

[用法]水煎，冷后于性交前洗泡阴部

[组成]金樱子10克，生牡蛎15 克芡实20克，莲子肉10克益智仁10克，白蒺藜15克

[用法]上药共研细面，作成药帶缚于腰间及下腹部。

[组成]细辛、丁香各20 克95%乙醇100毫升。

[制法]将两药浸泡人乙醇内半个月

[用法]使用时，以此液涂擦阴茎之龟头部位經1.5~3 分钟后即可行房事。

[组成]猪腰 500 克当归10克，党参10 克山药10克。

[制法]猪腰切开剔去筋膜臊腺，洗净后放砂锅内加人当归、党参、山药，‘水适量小火清炖至猪腰熟透。捞出猪腰待冷，切片放瓷盘上淋酱油、醋、姜丝、蒜末、香油即可食用。

[主治]心血亏损心气不足，肾气乏冷不摄清液之早泄，心悸气短，失眠腰酸，自汗

[组成]鲜枸杞叶500克，羊肾1对大米250克。

[制法]鲜枸杞叶洗净、切碎羊肾洗净，去筋膜臊腺切碎大米淘洗1~2 次，上三物置锅中加水适量以小火煨粥。

[用法]加姜、葱、五味香料分顿食用。

[主治]老年肾气虚损之陽痿早泄腰膝酸痛，脚跟痛

[组成]猪腰 500 克，黄花菜50 克姜葱蒜佐料少许。

[制法]猪腰切开剔去筋膜臊腺，洗净切成腰花块，黄花菜水泡发切段炒锅中置素油烧热，先放人葱姜蒜佐料煸炒再爆炒猪腰，至变色熟透时加黄花菜，食盐、糖煸炒再人芡粉，汤汁明透起鍋

[用法]顿食或分顿食用。

[功效]补肾益损固涩精液。

[主治]肾气虚损精关不固之早泄、阳痿，腰痛、耳鸣

[制法]干枸杞子洗净、剪碎，放人细口瓶中加入白酒，封紧瓶口每日振动摇晃1~2次，浸泡7 日后即可饮用边饮边添白酒适量。

[用法]每日1次每次10~20 毫升，晚餐或临卧时飲用

[主治}肝肾虚损，无以化精举阳之早泄、阳痿目暗，目涩视弱，迎风流泪身体瘦弱，面色萎黄

肾俞：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸

腰阳关：俯卧，在腰部于后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中取之约与髂嵴相平。

关元：在下腹部前正中线上，当脐下3寸

神阙：茬脐中部，脐中央

点燃艾灸盒置于肾俞穴上，灸治15分钟以局部皮肤潮红为度。

舒筋活络神阙温阳救逆、利水固脱，关肾俞益肾助阳、强腰利水腰阳关祛寒除湿、元培肾固本、补气回阳、清热利湿，四穴搭配可增强益肾填精、壮阳强腰之功，缓解早泄及其引起的腰膝酸软、不育等病症

[方法]每晚睡前，将冷水加热以患者能够耐受的程度为宜，赤足在热水中洗浸每次8~10 分钟。

[说明]睡前要保持心境平靜不要看刺激性欲的小说、电视电影。

[方法]每晚睡前用冷水冲洗阴茎3~5分钟

[方法] 用碳酸铁泉作泉浴疗法。

在水温38~39C中一次人浴10~20分或在水溫40C左右泉水中，入浴几分钟即出浴休息钟，片刻再入浴，反复2~3 次

在水温35~37C中，一次入浴1~6 小时或10 小时以上

(1) 严重心脏病、心动过速、极喥虚弱、严重肾功能衰竭、急性炎症期为本法禁忌。

(2) 肺结核肺充血、有出血倾向患者禁用碳酸泉浴疗法。