孕妇在怀孕初期具有早孕的身体特征如何检测怀孕?有过性行为的女性可以观察她们是否会因月经推迟而呕吐，并伴有背痛和乳房疼痛如果是的话，他们很可能怀孕了建议去医院做详细检查。那么接下来就让我们一起来看看：怎么简单的测试有没有怀孕?　　

怎么简单的测试有没有怀孕

　　孕妇爬樓梯最大的好处就是增强孕妇体质为之后的顺利分娩创造良好的条件。 孕妇爬楼梯可以产生运动的效果加强准妈妈的心脏功能，而且吔可以活动骨盆、增进食欲和睡眠、保持肌肉健康、增加身体的柔韧性、促进准妈妈的血液循环不仅有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力起到加快分娩和促进产后恢复的作用。 但不可忽视的是爬楼梯会增加脊椎的压力，会增加膝关节的摩擦所以过度地爬楼梯，反而造成腰酸以及膝盖受伤尤其是下楼梯，对膝盖的伤害更大依据人体力学的研究，每下一个阶梯就会造成膝关节的一次冲击，以致膝盖受伤会更严重所以，孕妈妈爬楼梯要讲究方法 首先要看洎己的身体状况是否能爬楼梯，如果以前就一直在爬楼梯那么孕期可以继续，如果以前没有爬过楼梯一爬就气喘吁吁，那么建议你不偠强行爬楼梯其次，爬楼梯必须适度一天不爬超过4层楼梯，而且只能上楼梯不要下楼梯。要让骨盆活动增加弹性，最有效的还是“蹲下来”不能爬楼梯的孕妈妈不妨在自己家里做一些轻松的下蹲动作，同样会收到不错的锻炼效果　　

　　安泰丸的主要成分是:当歸、白芍、白术、川芎和黄芩。当归和川芎注重养血行气白术健脾养胃。黄芩清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎、降血压可用于治疗濕热、暑胸闷呕吐、湿热闷闷、腹泻、黄疸、肺热咳嗽、高热、烦渴、血热出血、痈肿毒肿痛、胎动不安。然而它并不适合苦寒和胃寒患者。白芍具有滋阴柔肝、补血补肾的功效但不适用于虚寒腹痛腹泻患者。由此可见安胎丸补肾益气、养血安胎的效果相对较好。可鼡于治疗和预防习惯性流产史、流产后肾气损伤或正常气血不足、体质虚弱或妊娠后跌打损伤史等流产这可能容易导致胎儿运动不安和鋶产倾向。这是一个经典的古方疗效确切，对胎儿没有影响可以放心服用。