加强交流呢适合自己才是好的，奈美.耳用了那么久感觉可以

有的 适合自己的平时也要锻炼的，辅助奈美 尔也有帮助的

保持心情舒畅，不要急内于求成太刺激。奈没尔就挺好的！多多锻炼一下多点前戏

综合来说就是太敏感了，舒服了不过憋久了不太好，要适度哦 轻轻松松一喷就是 掿瑞玛放松心情

一般没有副作用，不用担心的选择正规厂家生产的牌子，质量效果还是有保障的我觉得奈美尔还是不错的。

一般只要不麻木用着没有不舒服就没有副作用不过还是建议用口碑好的产品，爱力久用过还不错你可以看看。

建议多吃点蛋白質含量高的食物多运动锻炼，增强体质延长时间多前戏和配合，可以辅以 诺锐吗 来加长时间

可能是存在过度劳累，或者是紧张性生活过频过劳导致，建议同房时避免过度紧张，重在前戏多和对方多交流耐美尔喷三下

这个是有依赖性和副作用的，我试过┅段时间后来离不开它了，阴茎也怪怪的没敢用了；后来是用中医中药调理好的，现在每次也有十五分钟以上性生活质量也高。

做一些肌肉锻炼如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿 
此外，你也可以在伏案工作、开车时用力收缩阴茎肌肉，以提高控制能力 
辅以诺/睿玛。 
建议多吃点营养方面的食物呀

这是我买的最贵的一款延时产品我之前差不多5分钟左右，很少超10分钟的第一次用的时候不小心挤多了，挤了四下结果15分钟后虽然麻木感不明显，但是影响***折腾了囿近20分钟才勉强够硬开始运动，运动了有1个多小时最后20分钟很硬，若不是拼命让自己兴奋估计最后都射不出来。下次挤一下最多两丅就好了。跟之前买过的一款100块的号称纯中药不麻木的***相比***喷完后的灼热带很明显，几个小时都不消退严重影响***。还是这款产品好┅分价钱一分货。验证了是正品