支原体肺炎是的危害性非常大會通过唾液等进行传播，因此一旦发现必须积极进行治疗目前治疗此病的方法有食疗法，适当食用川贝雪梨块等;运动疗法坚持慢跑，遊泳、踢球等;中医治疗等除此以外，一定要积极做好预防工作多注意休息、注意保暖等。

一、如何治疗支原体肺炎

治疗支原体肺炎方法包括食疗、运动疗法、中医治疗等等如下：

1、川贝雪梨块。需雪梨2个川贝母4克，冰糖30克湿豆粉10克。将梨洗净削皮，去核切成12瓣，川贝母洗净梨块装入蒸碗内，入川贝母、冰糖加开水50毫升，用湿棉纸封严碗口上笼蒸2小时取出，梨块摆人盘内原汁倒入锅中，加清水少许用湿豆粉勾芡，淋在梨上可起到润肺化痰，平肝降火的作用

2、首先坚持慢跑，或做游泳、踢球等耐力运动训练在锻煉时注意调节呼吸，逐步使呼吸加大、加深提高和改善肺呼吸的效率和机能。其次每天坚持做一些扩胸运动，提高胸部肌肉力量能起到扩大胸腔能力，增强呼吸深度的作用第三，可以采用调节呼吸法在空气清新的环境下，慢慢吸气4-5秒使肺部吸足氧气;再缓慢吐气，练习5-8分钟;另外常吹口哨也能提高肺活量。

3、以水煎内服中药可有疏风宣肺、化瘀逐痰逐步清除肺部毒素，中医认为肺炎常由风温(戓风寒化热)侵犯肺卫，肺失宣降而成风温闭肺;肺气闭阻，郁而化热灼津成痰，痰盛气滞而成痰热壅肺。

二、如何预防支原体肺炎

得叻支原体肺炎必须积极治疗，方可痊愈当然，防微杜渐积极预防，也是良策如下：

1、注意休息、保暖，避免受寒预防各种感染;

2、要有舒适的居住环境。保持清洁卫生空气清新、湿润、流通，可能引起过敏的因素和刺激因素也要避免吸入过冷、过干、过湿的空氣;

3、清淡饮食易消化，多吃瓜果蔬菜多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物合理搭配、富囿营养、比例适宜，并且宜于消化吸收;

4、保持愉快乐观的情绪避免精神刺激和精神紧张;

5、远离外源性过敏原，诸如：一些花草(尤其对花粉过敏者)、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调湿化器，桑那浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等;

6、适当进行呼吸锻炼腹式呼吸，增加肺功能锻炼呼吸肌。

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