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初步推测应该是属于神经性耳鸣神经性耳鸣主要是由耳神经受损和耳神经群,主要是耳部的疾病等原因引起
建议平时讲究卫生,戒除挖耳防止异物入耳、娱乐有节,音量适度补充含铁量丰富的食物,补充含镁豐富的食物:黑枣、核桃杂粮等补充含钙丰富的食物,另外在膳食调养时,还应注意忌饮浓茶忌食或少食动物油,肥肉以及煎炸食品严重者去医院咨询医生,可别耽误治疗就损失比较大了
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建议去医院做详细诊断,然后对症治疗
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网友回答 拇指医生提醒您:网友囙答仅供参考
跑步的时候人的大部分器官都处在紧张工作状态,消耗的体能较多所以跑完以后感觉疲劳,打哈欠的原因想睡觉。这昰人的一种自卫性反应是正常的生理现象,你不必介意如果想睡觉就美美地睡一觉,因为只有睡觉才是最好的恢复疲劳的方法如果跑完后你感到过于疲劳,可适当减少运动量不妨先跑2000米,等体力增强了再增加到3000米。
呵呵,跑得少.每天坚持跑.
这不是.长跑消耗了你的大量的能量,所以才会困
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