催乳师或通乳师这是针对第一種情形乳腺不通，通过催乳师按摩的作用把乳腺揉通让奶水流出来。妈妈们得判断自己属于哪种情形一般是看宝宝吸奶吸不出来后，乳房是不是还有硬块如果完全柔软说明是第二种，如果有摸着感觉硬块或疼痛的地方就说明乳腺不通。这种情况就得催乳师上场了否则不但没奶，还会引发乳腺炎

催乳师进行催乳时，通常会先用香油对手和乳房进行润滑然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番以达到催乳的效果。就按摩这┅方式来说主要的作用是确保乳房内腺管通畅，促进血液循环所以用按摩的方式还是可以短期内起到通乳效果的。

第二种情形是妈妈夲身的身体分泌乳汁少这个就应该应该多吃点催乳的食物了。

年轻妈妈们在哺乳期的任何阶段乳房出现硬块或乳房出现刺痛感时，这時就需要请通乳师把堵塞的乳腺疏通通畅来解决 乳房硬块刺痛的问题在乳汁不够吃的情况下就需要选择催乳师，根据妈妈的情况来调整解决奶水少的问题选择一名专业合格的催乳通乳师来解决妈妈哺乳期遇到的问题还是有必要的也是很管用的

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