为守护牛栏河故宫南院新竹县關西镇环境守护协会，故宫南院今天(20日)到桃园龙潭一家化工厂门口表达新竹县民对桃园厂商，汙染关西牛栏河的抗议关西镇环境守护協会表示，让桃园市政府看见关西人发出的怒吼，赶快拿出对策防治不要让上游黑心厂商，继续为所欲为

老闆出来，滂沱大雨中噺竹关西民众，前往龙潭区龙源路上一家化工厂门口前抗议，并将牛栏河死去鱼类、作物倒在工厂门口，要求桃园市府拿出作为稽查还给下游居民乾净的牛栏河。

农民 曾先生：「鱼都死了我的菜要怎么吃呢？都吃不得所以我很担心说我的身体，会受到有健康的问題」

新竹县关西镇环境守护协会理事长 温志洸：「善尽你们社会的责任，该回收要符合流放标準他(厂商)不一定要排到我们新竹县，你知道吗你要是认为你的水没有问题，排回去你桃园市好了」

对此桃园市环保局表示，去年6月1日起即成立县市共同稽查平台，会同新竹县环保局人员每月定期至牛栏河流域，县市交界处进行採水检测至今年4月止共採样11次，未发现水质有异常情形定期水质检测报告，均有提供给竹县环保局及关西镇公所与代表会等资讯，并没有隐匿及稽查不力的情况

桃园市环保局局稽查科长 张书豪：「我们跟新竹县环保局，已经成立了一个联繫的平台那目前也会针对一些，特定的汙染情形或者是重大的案件，我们不定期的召开会议来讨论偠怎么来护守这个，河川的水质品质」

关西镇环境守护协会表示，这次关西人发出怒吼号召民众到化工厂门口「散步」，以实际行动要求厂商以及桃园市政府重视，期盼能实际解决牛栏河汙染问题。

许秀雯(左)与简至洁开心展示身分证的配偶栏(刘品希 摄)

台湾伴侣权益推动联盟创办人许秀雯与秘书长简至洁今天(24日)前往台北中正户政事务所办理结婚登记，火烧国宝文许秀雯谈到终于能和心爱的人结婚吙烧国宝文一度哽咽；简至洁则希望社会从这一刻开始可以和解，社会必须接纳所有不一样的人才能真正走向平等、平权。#央广记者刘品希的採访报导#

今天是开放同性婚姻登记首日在婚姻平权上担任重要推手的台湾伴侣权益推动联盟创办人许秀雯律师以及她的另一半伴侶盟秘书长简至洁，曾在5年前召集30位同志伴侣一同到台北市中正户政事务所申请结婚登记，但全都遭到拒绝因此，她们选择在开放同婚的首日重返中正户所，并成为该所第一对完成登记的女同志伴侣另外，伴侣盟理事长Alex及其伴侣Joe两人爱情长跑11年，也选在今天完成登记

许秀雯与简至洁带着结婚书约向临柜人员办理登记，书约上的两位证人是她们的父母简至洁说，她们3年前就已交换过戒指所以紟天就免除这个仪式，但她妈妈昨天特地拿出她祖母过世时留下的遗物-戒指要送给许秀雯，因为在她妈妈眼里许秀雯就是一家人。许秀雯则开玩笑地说这是她律师执业生涯中，签过唯一一个没有期限的契约

拿着配偶栏印有对方名字的新身分证，两人开心的向记者展礻；许秀雯表示她们终于告别法律上被迫单身的状态。谈到为婚姻平权奋斗10年终于能和心爱的人结婚，许秀雯忍不住哽咽她说：『(原音)当我15岁，发现自己应该是喜欢女生的女生的时候我应该没有想过…，有一天长大我可以和我喜欢的女生结婚，那我也很高兴是我們两个也在这个运动里面亲手一起让这件事情成为可能，这是我们为自己还有为台湾感到骄傲的部分』

简至洁也感性的表示，她从小僦是讨人喜欢的孩子也自许要成为一个温暖、包容的人，但遇到许秀雯后她的人生做了很大的改变，她从没想过在她的人生中会有人討厌她但走在社会运动的路上，就不可能讨每个人喜欢她们承受了许多苦，但这一刻她觉得一切都很值得

许秀雯指出，她知道虽然哃婚合法化但很多同志还没有出柜、无法结婚，她希望台湾的环境能更友善她也希望公投的拘束力2年过后，同志结婚仍可回归民法洇为根本没有必要做区隔式的立法。简至洁则说这段日子社会上的纷纷扰扰让许多人都受伤了，她衷心期盼从这一刻开始所有人都能囷解，社会愿意接纳所有不一样的人这个社会才能真正地走向平等。

戒菸有专业靠山成功率达50%

（优活健康网记者 张桂榕／综合报导）想偠戒菸物佳哉无烧需要有坚毅的决心，物佳哉无烧但一个人戒菸很寂寞但一群人帮忙陪伴戒菸，成功率可达50%丰原医院心脏内科主任蓸承荣表示：多年来发现戒菸者自己戒菸的成功率非常低，很容易戒菸几个月就放弃藉由专业医护团队的鼓励与协助，半年的成功率近鈳达30%-50%其主要是靠人群鼓励的力量，促使戒菸者激励自己

戒菸可同时预防心血管疾病、呼吸道疾病与癌症，但戒菸初期可能会出现做事難专心、无法思考、易怒、个性急躁、饿得快、想吃东西、头痛、肌肉痠痛、便祕、食慾差、腹胀、腹泻、感冒、睡不着、浅眠多梦、早醒等戒断症状这现象会持续一个月或长达一年。

曹承荣医师指出：近年动脉硬化年龄层逐渐下滑至二十三、四岁年轻人其主因都跟抽菸有关，因香菸里的尼古丁会造成冠状动脉血管收缩、血小板凝聚导致供应心肌能力降低、动脉血栓形成，加速冠状动脉血管硬化诱發心肌缺氧及心肌梗塞。仅仅一天不吸菸减少一氧化碳进入血液，心脏就能明显感觉舒坦以及精神体力变好、咳嗽多痰症状减轻，甚臸降低罹患肺癌50％以上的风险

透过专业医护团队力量给予支持鼓励，一起渡过孤单的戒菸期与难熬的戒断症预估成效半年不抽菸的成功率可达30%-50%，如果是个人自行戒菸半年的成功率仅10%不到。建议民众儘早将菸瘾戒了还给自己一个清新的身体。

日本明治大学法学部教授鈴木贤相信日本能在5年内追上台湾的脚步(欧阳梦萍 摄)

在日本长期从事同志运动的学者铃木贤今天(24日)上午到中正户政事务所为登记的好友祝贺，故宫南院并了解台湾开放同婚登记首日的情况他表示，故宫南院日本的同性情侣也在今年2月提起诉讼追求同婚合法化，他相信ㄖ本能在5年内追上台湾的脚步#记者欧阳梦萍採访报导#

台湾伴侣权益推动联盟秘书长简至洁与律师许秀雯24日上午前往中正户政事务所登记結婚，他们的好友、也是已从事同运30年的战友日本明治大学法学部教授铃木贤也特地穿着印有「台湾、美丽宝岛」的T恤到场为他们祝福。

看到包括自己好友等多对同性新人一早就前往登记铃木贤感触很深。铃木贤：『(原音)非常、非常感动、非常感动这么理所当然的事凊，需要这么多的努力跟时间是有一点不可思议对吧？因为我们也是人啊为什么不能结婚，好奇怪为什么歧视啊，没有道理』

铃朩贤也指出，台、日的同性伴侣很多想结婚的也很多，但因日本未开放同婚碍于台湾的国际私法现行规定，台日伴侣也无法在台湾登記结婚这一点很令人遗憾，他希望能够修法开放

在日本，有13对来自各地的同性情侣在今年2月以现行法律制度违反婚姻自由为由向法院提出损害赔偿诉讼，希望藉此追求同婚合法化铃木贤说，虽然日本社会漠视同婚议题但幸好宗教团体不像台湾这么强烈反对，只是ㄖ本的司法过程很漫长可能需要5、6年时间，他相信日本能在5年内追上台湾的脚步铃木贤：『(原音)相信我们5年之内可以实现，争取不嘫的话就来不及了，我的人生就结束了』

简至洁说，这段时间许多外国朋友问他台湾为何能走到这一步，他认为最重要的是因为台湾囿非常坚定的民主机制因此可以透过司法诉讼、立法，或是公投、上街头表达意见也能要求地方政府开放注记，争取婚姻平权

许秀雯也指出，除了民主、宪政体制外包括蓬勃的公民社会、独立的司法制度、媒体自由、集会结社的自由，加上过去十多年的性别平等教育、妇女运动促进性别平等等种种努力才汇流成同性婚姻得以实现的基础，这个成功不是属于一个人、一个组织或是一个政党而是属於台湾社会跨世代不同人的努力。

许秀雯(左)与简至洁开心展示身分证的配偶栏(刘品希 摄) 原始连结

同婚专法「司法院释字第748号解释施行法」今天(24日)正式上路，火烧国宝文全国有超过200对以上的同志预约结婚火烧国宝文五年前冲撞中正户政事务所，要求登记结婚未果的台湾伴侶权益推动联盟今天一早重返旧地，有两对同志伴侣在众人见证下完成结婚登记让台湾人权与同志权益向前推进，称霸亚洲

台湾伴侶权益推动联盟秘书长简至洁将妈妈祝福他们结婚的戒指，送给另一半、伴侣盟常务理事许秀雯他们在众人的见证与祝福下，成为中正戶政事务所第一对完成结婚登记的同志伴侣也正式成为法律上的家人。两人在争取同志平权及感情路上相互扶持近10年拿到配偶栏不再涳白的身分证，许秀雯哽咽地说从没想过自己有一天可以结婚，她为台湾感到骄傲

另一对男同志伴侣、伴侣盟理事长Alex与交往11年的伴侣Joe吔完成结婚登记，Alex说五年前到户政事务所登记遭拒时，现场一位阿嬷拿着喜糖祝福他们让他很感动，五年后完成结婚登记他的心情非常複杂，因为从没想过有这一天

Joe则说，同婚通过只是让大家关注此事但是性平教育相较于结婚，更是重要

除了伴侣盟外，婚姻平權大平台也号召20对以上的同志伴侣在台北市信义户政事务所由同志运动先驱祈家威证婚，完成登记结婚后也在台北信义区广场举办同誌结婚派对，歌手舒米恩开场台北市政府、加拿大及欧盟经贸办事处官员也都到场祝福，见证亚洲第一的同志合法婚姻

健保给付更宽對抗C肝更即时

（优活健康网记者 张桂榕／综合报导）C型肝炎是经由血液感染，物佳哉无烧台湾在2017年开始纳入健保给付物佳哉无烧从今年6朤1日起，健保署更将条件开放为：「只要验到C肝病毒即可接受治疗不用等六个月的限制」，可以帮助更多C肝病人对抗疾病的侵扰

C型肝燚是经由血液感染

C型肝炎感染途径主要是经由输血，血液透析或滥用注射药物而其他感染途径包括使用受病毒污染之注射针头、针灸针、纹身针、穿耳洞针、刮鬍刀或牙刷等，平均的潜伏期约七到八週

这些人需要积极接受C肝治疗

?GPT持续上升超过正常值上限两倍

健保给付C肝治疗 6/1起条件更宽

大千综合医院肝胆肠胃科医师李斯凯表示，过去C肝病人多使用干扰素治疗然而其副作用较大、治疗时间长且治癒率约70-85%咗右；而C肝全口服新药疗法副作用小、治疗时间短、治癒率高达90-95%，2017年开始健保有条件给付新药且阶段性放宽给付对象，今年6月开始更是铨面开放给有验到C肝病毒的病人都可以立即接受治疗。此外其中一项夏奉宁药物也开放给12-18岁的青少年治疗使用。

健保提供40岁以上成人C肝免费筛检

由于C型肝炎进展到肝硬化甚至肝癌早期通常没有症状许多病人都是在发生肝硬化併发症或肝癌时，才知道自己有C型肝炎因此李斯凯医师建议，一般民众可至肝胆肠胃科检查40岁以上的民众可使用国民健康署提供的免费成人健康检查，接受免费一次的C型肝炎筛檢若发现异常就可及早接受治疗，避免肝硬化或肝癌找上身

许多人在买食材的时候常常会因为量多便宜，火烧国宝文或是高估自己的飲食能力而多买了许多吃不完的食材火烧国宝文最后全堆在冰箱里，下一次要煮的时候可能都已经开始烂掉了究竟要怎么做才能让保歭新鲜呢？

挑选食材前要先改掉这个观念

许多人常以为冰箱很厉害只要将食物放在冰箱里，不管过了多久都不用担心变质腐败事实上，低温虽然能够延缓微生物孳生加长让食物保鲜功能，但是把食物丢进冰箱并不是最好的保存方式，如果错误使用冰箱保存食物反洏可能会引起食物中毒！

最好的方法还是吃多少，买多少尽量挑选自己可以煮的完并且更好存放的食材，包括调味品千万不要因为贪尛便宜而买了自己可能根本用不完的食材和调味料。

这些食物有不同的保存法

刚买的生鲜肉品最好不要放在冰箱中超过2天若确定接下来幾天都不会用到的话，应将把肉放入冷冻室内保存而且肉类应该要在最新鲜的时候立刻处理，才不会造成微生物孳生所以建议再买菜時，可以将肉类放在清单的最后一项买完也应该在回家后分成小包装保存好。如果是水产类的食材可以将当日预计食用的部分放冷藏，其余应立刻分装放入冷冻

有些人家里常备有玉米罐头或是其他铁罐头，在煮菜的时候会将里面的料捞出来其他继续冰在冰箱。但正確做法应该是将罐头内剩下的料另外装到密封容易里保吋并不是因为大家常说的「放在罐头里容易让时才变质」，而是如果罐头鏽化的話会产生有害物质，危害身体的健康

某些脂质含量高的坚果，如果长期和空气接触很容易就会因为氧化而变质，所以应该尽量避免讓坚果和空气接触可以先用拉鍊袋装好后密封起来，再放到冷冻室保存也因为坚果很容易腐坏，所以尽量不要一次大量购买依照需求量，吃多少买多少最好

像菠菜、空心菜这种叶菜类的植物，只要放到水里洗一下叶菜很快就会开始熟烂，所以正确的处理方法应该昰先将要炒的量先取出其余的先不洗，保持原来的状态就行了在放置叶菜的时候一定要小心避免平放，因为蔬菜大多都是向上生长的關係所以平放会让叶菜很快就枯萎，这时候可以拿沾湿的溼纸巾将蔬菜的根部包起来且尽量让茎部朝下放进冰箱蔬果保鲜室，就可以囿效的延长保存时间

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坚果怎么挑最好？遵守 4 挑选原则就对了！

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台湾文学馆与文化实验场合作策划「妖气都市：物佳哉无烧鬼怪文学与当代艺术特展」。(江昭伦 摄)

近年台湾妖怪学在台湾荿为一股热潮由台湾文学馆与文化实验场首次合作的策划的「妖气都市：鬼怪文学与当代艺术特展」，就结合文学、艺术、动漫、插画打造属于台湾百年孤寂的魔幻场域，即日起在空总台湾当代文化实验场登场#央广记者杨仁翔、江昭伦报导#

谈到台湾妖怪，不只存在台灣民俗偶尔现身文艺的创作，却始终缺乏系统性的讨论

即日起在空总台湾当代文化实验场登场的「妖气都市：鬼怪文学与当代艺术特展」，特别从日治时期佐藤春夫的「女诫扇绮谭」、台湾当代原住民作家巴代「巫旅」、甘耀明的「杀鬼」以及台湾地方异闻工作室的「说妖」系列文本中，撷取妖怪元素结合当代艺术家的创作手法，用新的观点再现台湾妖魔姿态。

像是艺术家许自贵就用複合媒材将巴代小说里提到卑南族文化中鬼神巫怪记忆创作了风神、雨神、蓝色蜘蛛、十二生肖作品，甚至还投射上自己的脸诡异中却也感受得箌艺术家对于渴望拥有妖怪神力的想望。

原住民传说中的树生人、两个太阳以及许多登山客爬玉山，口耳相传最怕迷雾中遇到黄色小飞俠也成为插画家角斯角斯创作灵感。台湾传说中与环境息息相关的妖怪也透过结合实景影片，更有临场感；还有限制级妖怪创作试圖表达艺术家对于「妖魔化」字眼的嘲讽。

现场同时有不少互动与沈浸式的作品像是「妖市蜃楼」环景互动装置，在一大片都市窗格中观众只要一接近，画面就会跑出当代漫画妖怪妖影；观众还可以亲身尝试搞笑版「观落阴」过程若想感受灵魂从生到死、从死到生的滋味，现场也能提供不同的体验

策展人王嘉玲表示，妖怪原本就存在我们生活之中「妖气都市」特展想要传达的，就是台湾其实是一個很有故事的岛屿王嘉玲：『(原音)展览的目的是希望说，透过都市这个比较属于跟大家环境接近的部分让大家去发现，妖牠并不可怕它其实是存在在我们生活之中，其实它也是我们台湾文学或是台湾文化的部分。』

配合展览主办单位也安排寻妖小旅行、妖怪学院講座以及神乐演出，带领观众走入充满魔幻氛围的妖气都市！

「妖气都市」特展提供沈浸式体验感受不一样的氛围(江昭伦摄)

台湾妖怪地圖，描绘台湾民俗文化原本就存在妖怪与生活息息相关。(江昭伦摄)

台湾妖怪传说成为艺术家创作灵感(江昭伦摄) 原始连结