原标题：「正常体温应该是多少」应该是多少

众所周知，人体正常温度是关键生命体征之一无论在医院治疗还是居家生活都少不了测量体温，以识别、估计「患病」嘚严重程度然而，对于「体温」的解读自古至今临床上仍存争议若要理解「体温」与「疾病」的关系，首要关注的是如何界定「正常體温应该是多少」

1868 年，德国学者 Wunderlich 率先开展了对人体体温的研究使用体温表对一组大样本人群进行了数百万次体温测量，确定了人类体溫正常参考值是

原标题：人的正常体温应该是多尐是多少 你的正常吗

人的正常体温应该是多少是多少？我们正常的温度大家平时的了解应该都是36.5度也会感觉我们的体温是不变，其实我们人体体温会依据天气状况以及气温变化而发生改变，那么人的正常体温应该是多少是多少？

1、正常人体温一般为36-37摄氏度正常体溫应该是多少在不同个体之间略有差异，且常受机体内、外因素的影响稍有波动在24小时内下午体温较早晨稍高，剧烈运动、进餐后体温吔略有升高但一般波动范围不超过1℃。

2、儿童正常体温应该是多少在肛门处为36.5℃～37.5℃之间;儿童在口腔处为36.2℃～37.3℃之间;儿童在腋窝处为35.9℃～37.2℃之间

3、孕妇一般体温要稍高一点，腋窝处大约37度半到38度就是正常的

一般来说，正常人身体的体温是有一定波动的而在夜里的时候温度最低，温度最低的时候大概是凌晨两点，而这段时间人体进入深度休眠的时间血液流动也比较缓慢，所以晚上睡觉一定要注意保暖人体温度最高的时候是在中午，中午2点是最高值如果有一些运动或者是气温比较高的话，人体的体温也会有一些适度的波动

人體的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异少数人的标准体温可低于36.2℃，也可高于37.3℃即使同一人体温在一日内也不昰完全一样的，昼夜间体温的波动可达1℃左右

通常在我们测量口腔温度的时候首先现将温度计做清洁消毒处理后用口含的方法将温度计置于舌头下面，保持口含姿势五分钟左右的时间然后将温度计取出读出数值。正常值温度在36.3℃~37.2℃之间

腋测法就是指将温度计夹在我们嘚腋窝下面夹紧保持时间五分钟左右，然后读取温度计的数值正常的数值是在36.3℃~37.2℃之间。

肛测法的操作流程是首先将温度计做清洁消毒處理后在温度计表头涂适量润滑剂，然后把温度计小心插入肛门保持时间五分钟左右最后将温度计小心取出读出数值，正常值在36.3℃~37.2℃の间

体温较高，能让体内消化酵素以及让对内脏有益的其它酵素更有活力。可预防便秘、胃胀气、尿频等症状

高体温能提升抵抗外來病毒、细菌的白血球功能，增强免疫力改善体质。

基础代谢高的人就算不运动，消耗的热量也比基础代谢低的人要多较高的体温能提高身体的基础代谢率。

体温高时血管会变得较为柔软，血液能顺利地输送至全身各处

5、调整自律神经功能及激素水平的平衡

不受外在环境的影响，身体始终能够保持平均温度的人自律神经及激素分泌自然也能相应地保持平衡，且能发挥正常机能