每年的7月到9月正是中药材茯苓的采挖季节挖出的茯苓处理好后会制成块儿或者片儿，我国的大部分地区都有下面就来了解下茯苓的功效作用有哪些？怎么吃可以长期吃吗？

一、茯苓的功效作用有哪些

1.茯苓有利尿的作用：因为茯苓入药服用可以归肾经，从而影响肾成尿的过程使尿液增多

2.茯苓有补肺脾、治气虚的作用：茯苓有健脾补肾的作用，对于脾虚运化失常的症状有良好的治疗效果

3.茯苓有祛痰止咳、利水渗湿的作用：服用茯苓能够有利于脾脏的水湿运化。可以用中药半夏、陈皮一起服用也可以用桂枝搭配着白术一起。

4.茯苓有治疗心悸、失眠多梦的作用：若昰有心悸、失眠多梦的症状可以搭配、远志、酸枣仁一同使用

5.茯苓有抗癌的作用：中药茯苓常常用于治疗食道癌、胃癌、肝癌等病症。

6.茯苓有增强免疫的作用：茯苓种的白茯苓多糖在人体体内可以增强T淋巴细胞的细胞毒性作用

7.茯苓有镇静的作用：茯苓对我们的中枢系统囿镇静的良好作用效果。

1.茯苓可以和马齿苋一起食用：这两者一起食用可以治疗急性肠炎引起的腹痛腹泻、食欲不振的症状可以采用新鮮的土茯苓和马齿苋加水熬煮，熬煮半小时后去除里面的药渣再加入适量的粳米熬成粥，最有加入盐调味即可此法除了治疗腹泻等症狀还能够养胃。

2.茯苓可以和白术炖鲫鱼汤：做法和平常炖鲫鱼汤一般无二在炖汤里也可以加入少许的陈皮，此法有治疗四肢乏力、面色萎黄等症状

3.茯苓可以冲水喝：将茯苓研磨成粉末用冷开水冲服，最好是在每天早上空腹的时候饮用长期坚持可以强身健体、延缓衰老哦！

三、茯苓可以长期吃吗？

茯苓是一种性温的药物所以适量的的吃是没有问题的，但是要注意下面的几点：

1.如果是肾虚多尿、气虚虚寒的人群就要少吃了

2.糖尿病患者最好是不要吃茯苓。

3.茯苓不要同米醋和浓茶食用以免影响药效或者引起中毒。

四、茯苓市场价格大概賣多少钱一斤

1.目前普宁市场的茯苓货源供应稳定，但走货情况一般价格变动不大，售卖的当下价格在18到20元/斤；安庆的茯苓统货在23元/斤咗右选货则卖到24到25元/斤。

2.下面为整理的几个药材市场目前售卖的茯苓的价格：

家乡新鲜挖的土茯苓（硬板头）省内5斤起包邮哈，当地的一斤可出清香煲汤清甜，去湿气功效好用薏米，淮山土茯苓猪骨煲汤，需要的速度信息我才30多斤。

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