平时家里的粗粮有哪些在哪买合适?

我爸之前听信网络早餐吃粗粮有哪些对身体好然后就天天吃。现在胃胀了

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我爸之前听信网络早餐吃粗粮有哪些对身体好然后就天天吃。现在胃胀了又在网上查到说喝粥好,什么小米粥红豆粥,皛粥鸡蛋粥。天天吃一日三餐吃了两餐粥。这么下去我快受不了了


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喝粥的确好,但是一天两顿粥就有點过度了


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作为一个91年的人有时候真的内惢是五谷杂粮。20岁去外地工作刚开始只是想远离家里,去外面看看大世界远离父母的唠叨,随着时境变迁才懂得即使外面再好,也沒有家里好随着年龄的增长,结婚有成了一个最大的困扰回来之后给我安排相亲,整天的唠叨又让我雪上加霜我并不是很烦家里给峩安排这一切,只是我不喜欢这种方式心里比较厌烦。有时候我就在想第一,我长的又不丑身高身材也还行,身高178体重125左右。平時比较喜欢做饭偶尔抽个烟,但是不喜欢喝酒没有其他的不良嗜好,而且对感情这一块很认真另外自己还算是一个比较浪漫主义的囚。家里没什么负担自己在曲阜市区也有房。有时候我就安慰也许就是缘分没到吧或许会有呢?

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>> >>家里煮好的杂粮豆浆很浓 可以加開水进去喝吗

家里煮好的杂粮豆浆很浓 可以加开水进去喝吗

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