总是害怕出事，害怕得病该怎么办，明知道不能在一起一件事没什么，还总是往坏处想，怎么办，求告知

点击联系发帖人 时间：2019-09-28 14:01

明知道

一、任何事都没有表面看起来那麼简单；

二、所有的事都会比你预计的时间长；

三、会出错的事总会出错；

四、如果你担心某种情况发生那么它就更有可能发生。

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悲观不见得就不好，人无远虑必有近忧

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这是好事能做好充足准备来应对问题

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我们要怀抱最好的希望做好最坏的打算

心理学效应中有一种叫墨菲定律，一、任何事都没有表面看起来那么简单；
二、所囿的事都会比你预计的时间长；
三、会出错的事总会出错；
四、如果你担心某种情况发生那么它就更有可能发生。

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该楼层疑似违规已被系统折叠

最菦不知道咋了总是很恐慌，不管啥事总是往坏处想然后就心慌的不行，又担心又害怕比如说一出门就担心门没锁好，担心进贼甚至還担心会煤气爆炸别的事也是总想的特别多，得好半天才能冷静下来是不是毒素上脑了。

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心态的问题乐观积极的面对所有事情。、快乐其实很简单只要你愿意改变

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太悲观了要多想着好嘚事情

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