吃了柿子后不可以吃香蕉

因为柿子和香蕉分别含有鞣酸和单宁类物质，两种物质一起会发生反应会引起结石等问题。香蕉就会和柿子在肠胃中结成块使肠胃不能运转。再者柿子和香蕉都属凉性水果，同吃过多还会引起腹痛拉肚子的情况還有可能伴随恶心、呕吐、消化不良等反应。平时肠胃不好的要多加注意不要过度食用凉性食物，引起肠胃不适

吃柿子要注意以下五點：

一： 空腹不能吃柿子：因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石

二：控制每次吃的量：柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被囚体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。一般认为在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜

三： 吃后要漱口柿子含糖高，且含果胶吃柿子后能吃香蕉喝酸奶吗总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中加上弱酸性嘚鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀形成龋齿，故而在吃柿子后能吃香蕉喝酸奶吗宜喝几口水或及时漱口。

四：柿子皮不能吃；因为柿子中嘚鞣酸绝大多数集中在皮中在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善時其皮中含的鞣酸更多。

五：不要和蟹、鱼、虾同吃：中医学中螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食从现代医学的角度来看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下很易凝固成块，即胃柿石

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