您好是这样的，我的脚脚扭伤叻脚一个月了刚开始肿好大的，后来消肿了现在又反反复复肿起来，想问您一下是什么问题

用中药敷有半个月，到不是很有效果

看你叙述的临床表现，主要考虑有可能是肌腱损伤导致的当然你你平时活动过多或许有一定的关系。

建议你可以使用迈之灵片进行治疗看看夜间应抬高患肢，以促进血液循环多休息是自然的。希望对你有所帮助

回答：自然是偠休息在肿胀期间多运动自然是不行的。

建议找中医骨伤科医生辨证用中藥或手法（也可自己动手）正骨按摩顺筋，揉搓可以服吲哚美辛片，双氯灭痛片地塞米松片。或局部外贴奇正消痛贴等治疗疗效甚佳。

您好；脚抽筋很可能是血液循环不好造成的，因为半夜气温下降人在睡眠后体温也会下降，血液循环会大大降低突发性的降低就会出现你这种症状，初步建议加强身体锻炼建议选择散步，热水泡脚等即可为慎重起见还是去医院做个全身检查，因为有很多重夶疾病在发生前都会有一种信号建议检查。

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