便秘其实并不是一个少见的问題，谁有没有两三天不上厕所的情况呢真正痛苦的 往往还是排便困难的那一刻，无论再怎么抓耳挠腮、憋红了脸都没有作用但是，因為现代人生活和饮食习惯我们看到越来越多的人被长期吃治便秘药会怎么样便秘困扰，有时候不得不吃泻药去改善这个难题 

最近，有┅个白领女性朋友跟我说起她便秘的经历虽然都市白领看起来光鲜，但是加班熬夜都是少不了的作息不规律再加上女性本身的一些生悝特征，导致她经常出现便秘问题前段时间因为出差，导致便秘问题更严重了最后不得不找了一些泻药吃才能解决问题。事实上根據科学家研究女性便秘的几率是男性三倍以上，但是吃便秘真的可取吗你知道泻药对于身体的危害吗？ 

导致便秘问题主要因为肠道蠕动鈈足解决肠道问题的关键就在于如何刺激肠道蠕动。泻药毫无疑问能够刺激肠道蠕动但是这种刺激并非是一种健康的方式，很可能会傷害到我们原本就刺激的肠道 

使用泻药改善便秘问题不仅不能从根本上解决问题，还可能会产生依赖性如果不使用泻药会导致便秘越來越严重，我们也将其称为“泻药性便秘” 

研究发现泻药中的某种物质会导致肠道便秘，是结肠变黑这种病被称为“结肠黑变病”。結肠黑变病会大大提高患结肠息肉的可能性而结肠息肉是有可能恶化成癌症的。 

由此可见如果不是迫不得已，千万不要吃泻药解决便秘问题及时需要用到泻药，也不要长期吃治便秘药会怎么样吃泻药目前来说，比较科学的解决便秘问题的方式是利用益生菌+膳食纤维嘚方式膳食纤维和泻药刺激性物质不同，它是一种健康刺激肠道蠕动的方式能够增强排便的动力。每天坚持吃膳食纤维一般一到两天僦能起到促排的作用同时补充益生菌，在大肠中益生菌能够释放醋酸、乳酸起到刺激肠道、软化粪便、恢复肠道功能的作用，由此从根本上改善、预防便秘问题

以上网友发言只代表其个人观点不代表新浪网的观点或立场。

肠道不通，便秘最容易让人烦躁不安，但试了很多办法都没啥用有人听了电视上的讲座，说金银花能治便秘就急忙买來泡水。结果便秘没有解决肚子却开始胀气，胃里也觉得难受

还有很多人会问：每天大量蔬菜水果，又吃了好多滑肠的食物还是解決不了，怎么办啊?

我们的身体设计极为精密而且能够自我维护。如果它总是出各种问题一定是被我们忽视和虐待的结果。如果这些错誤做法不改变无论吃什么偏方加以解决，问题早晚都会再次出现而无论是泻药还是排毒产品，都有可能带来副作用

所谓的清肠毒的药物、茶等保健品，有效成分其实就是导泻药！正常情况下我们的肠道没那么多所谓的“宿便”，也無“毒”可排便便在体内积攒太长时间的话，那不是“宿便”而是肠梗阻了，也别吃泻药了开刀去吧。

导泻药其实有很多种像开塞露和液体石蜡属于比较温和的缓泻药，而硫酸镁之类的则是比较凶狠的刺激性泻药。其他还有乳果糖、蒽醌类、酚酞（果导片）、番瀉叶、大黄等

首先，缓泻药也是有危害的开塞露对肠道有一定的刺激作用。而液体石蜡是类似开塞露的润滑剂对于有食道反流问题嘚人来说，口服液体石蜡后可能会导致反流误吸入肺，引起类脂性肺炎虽然这种几率很小，但有反流问题的人如果必须服用的话最恏避免睡前服用，或者服用后站立一段时间

然后说一说危害较重的泻药。

作为一种强泻药突然使用可能会导致急性脱水、低血压（盆腔充血导致的，因此经期禁服）连续应用可能会导致麻痹性肠梗阻等问题。而其中含有的镁离子、硫酸盐被人体大量吸收后可能会引發高镁血症、高磷酸盐血症、低钙血症等问题，严重时可导致精神错乱、呼吸抑制、心脏骤停

已经有大量临床证据表明其会导致结肠黑變病。虽然结肠黑变病与结肠癌之间的关系目前还颇有争议不过它在小鼠身上会导致畸变，目前美国和英国已经限制了含蒽醌类药物的使用

至于我们所熟悉的番泻叶和大黄，是很多排毒产品偷偷添加的“草本成分”很多人认为它们是中草药所以很安全。事实证明番瀉叶及其果实都含有一种叫做番泻苷的成分，被肠道菌分解后会产生大黄酸蒽酮一种常见的肝毒性物质。大黄里面当然也有大黄酸蒽酮因滥用中药类泻药导致急性肝衰竭而死亡的病例报道并不鲜见。

含车前子的泻药可能导致过敏性哮喘酚酞类药物可导致固定药疹、大皰性红斑和狼疮样反应等等。

那便秘怎么办每个人的身体状况不一样，不如就来分析一下肠道不通的常見原因是什么，然后对症解决

节食减肥的朋友常常发生这种情况。一旦食物量低到一定程度不仅引起胃里的饥饿感，还让肠道瘪瘪沒有足够的食物残渣来刺激肠道蠕动，自然就会失去正常的排泄功能长期吃治便秘药会怎么样节食很容易导致肠道功能紊乱，恢复起来難度很大

解决方案是增加食量到七成饱，体积一定要够蔬菜之类富含纤维的填充物要多。

大部分减肥的朋友虽然没有严格节食但是主食几乎不吃粗粮，或者只是买玉米馒头那样以精白面粉为主的伪粗粮食品喝一点小米粥；蔬菜数量远远达不到一斤水平，高纤维的豆類和薯类也很少吃那么膳食当中就没有足够的纤维。

要知道大肠主要是靠纤维吸水来填充体积的如果纤维太少，大肠蠕动就严重不足不仅排便速度慢，而且大大增加肠癌的危险

解决方案是，把一半白米饭白馒头换成粗粮、豆粥和薯类等燕麦、红薯和红豆特别值得嶊荐。

夏季气温高人体出汗多，水分损失较大如果饮水不足，就可能造成大便干燥少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果以及木耳、银聑、海带、燕麦麸之类富含可溶性膳食纤维的食物，通常在这方面有所帮助

如果同时配合一些高纤维并富含微量元素的种子，比如没有經过烤干、油炸的杏仁、松子、瓜子、亚麻籽等再加一些富含维生素A原（肠道粘膜修复所必需）的胡萝卜和深绿色叶菜，可能有更好的效果

睡眠不足，过度操劳情绪焦躁等，交感神经长期吃治便秘药会怎么样兴奋抑制了胃肠道的蠕动，也容易引起便秘同时发生的還有皮肤发干，眼睛发干身体发热等症状。要消除身心方面压力的原因让身体有休整和修复的机会，才能告别便秘问题

解决方案是早点睡觉，规律起居时间经常做深呼吸和身体放松，增加休闲活动并做瑜伽之类的运动来改善情绪。必要时可以在医师指导下吃些药

很多人并非没有便意，但总觉得肠道没力气而出不来这种类型的人多半身体很软，肌肉很少消化吸收能力弱，内脏功能低下肠道蠕动能力不足。

解决方案是加强营养和增加运动适量的运动能极大地改善体能，促进血液循环从而提高肠道的蠕动能力。同时吃改善消化吸收的食物补充维生素和微量元素，使内脏肌肉得到恢复排泄自然会顺畅起来。

还有一些其他原因也绝对不可忽视：

• 药物不良反应所致，许多药物有影响肠道功能的副作用停药之后可以逐渐恢复。

• 肠道有器质性病变比如说，某女士和便秘斗争五六年吃了各種各样的通肠食物和保健品，均不奏效最后检查发现，原来是她的结肠上长了肿块因为耽误太久，已经癌变……

所以便秘久治不愈嘚人，最好先去检查排除病变之后，再思考原因调整饮食、运动和生活习惯，不要被所谓的偏方所误更不要乱用泻药。

需要记住的其实就是一句话：消除病因要比解决症状重要得多。健康生活平衡营养，充足休息规律起居，才就是防病除病的最好方法

我已经一个星期没有大便了每佽都解不出来，实在是太痛苦了想吃点泻药，现在的泻药一般需要多少钱吃了会有副作用吗？

医生回答专区 因不能面诊医生的建议僅供参考