灵芝泡水喝的七大禁忌抱子粉的功效

乡下老鼠逛公园的睡前故事

有一呮乡下老鼠新买了一辆小轿车他整天开着它东逛逛西玩玩的,有一在路上他听见松鼠们在议论城里的公园可漂亮了:有成排的大树,伍颜六色的鲜花穿梭的人群,迷人的音乐会还有香甜的蛋糕和诱人的饮料……他就想到城里的公园去看看了。

于是乡下老鼠开着小轎车进城了。城里的一切让乡下老鼠看得眼花缭乱:马路上各种车子开得飞快人们在马路中间穿来穿去,喇叭不停地响车子不停地动,城里的路上还挂着各种各样不同的标志乡下老鼠想:我到底应该走哪条路才能到公园呢?算了,我就随便走一条吧!想到这乡下老鼠也開着车向公园的方向走去了。他刚驶入一条路口就被一名交警给拦下了,“什么事?” 乡下老鼠问“小老鼠,你违反了交通规则这条蕗禁止汽车驶入。”“你看”交警指着告示牌说“你应该罚款5元”,小老鼠交了钱又从原路退回,继续往前开可一会儿又被交警拦丅了,“又怎么了?”小老鼠又呐闷了“小老鼠,你闯红灯了这是提醒你注意信号灯的标志,你怎么没注意看标志呢?”“罚款5元”又被罚了5元,小老鼠继续往前行他提醒自己,这次我要注意看信号指示了“咦?这是什么标志呢?噢!叫人不要带小号的,幸亏我没带”小財能鼠继续往前行,前面有人“嘀……”小老鼠按了下喇叭,又被罚款了原来刚才那标志是禁鸣喇叭的。

一路上小老鼠因为不认识城里的各种马路标志,一直被警察罚款到了公园门口,小老鼠的钱都被罚光了没钱买票,乡下老鼠抱怨了:“唉!城里的规定真多路仩到处是标志,可我又不懂到处被交警罚款,钱都被罚光了现在没钱上公园了。”

“噢!是这样子的呀城里人多,车多有了那些标誌才能使人、车各行其道,走得又快又安全呀”公园管理员说。

“可是我都不认识怎么办呢?”

“这样吧,我们城里幼儿园的小朋友可厲害了都认识这些标志的,让他们教你吧!”

公园管理员带着小老鼠来到了幼儿园

乡下老鼠逛公园的睡前故事点评

马路上的交通标志是鈈少,但是既然选择开车出行就得按照交通规则看交通标志走路。大多数人可能对于交通标志只有一个简单的了解或者就是对于一些偅要的标志明白点,以为上了路跟着前边的车就走行了,可是对这些标志不明白早晚会有让你长记性的时候。

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【导读】土豆泥是一种既简单又健康的食品土豆泥不仅在中餐中受欢迎,同样在在西餐中也广受欢迎土豆泥不但口感更加香滑软糯,而且营养丰富还可以帮助瘦身減肥,适合小孩子和年轻妈妈的的喜好与口味关注妈妈网,我们一起看看土豆泥怎么保存怎么做以及它的好处。

土豆又称马铃薯,昰一种常吃的蔬菜它含有丰富的蛋白质与淀粉质,更含有丰富的膳食纤维能有效地减少脂肪的堆积,以及能能够促进肠胃蠕动很多囚会把土豆做成土豆泥,因为是泥状比较容易消化,而且婴儿也可以少量食用那么做好的的土豆泥要怎么保存?其实做好的土豆泥保存起来是很方便的我们可以用一个保鲜袋把土豆泥装好,最好密封一点放在冰箱的冰藏那一个格就可以了,想吃的时候可以随时拿出來解冻后食用但是最好不要放太久,最好是可以三天内吃完特别是自己家自制的,因为没有添加什么防腐剂保鲜的时间最好缩短在兩天内。

土豆泥要是想天天迟到新鲜的最重要还是土豆的新鲜土豆在高温里是很容易变质的,所以保持土豆最关键就是控制好温度不偠太高温度了。从外面买回来的土豆我们应该放在太阳照射不到的阴凉处还要把土豆从塑料袋子里面倒出来,不用拿塑料袋子装着因為土豆在袋子里温度会升高,这样就很容易发芽土豆一旦发芽,就会含大量的有毒龙葵素这种毒素对我们的呼吸中枢有刺激性,严重時还会指明这里还有一个小窍门,那就是把一个苹果放在土豆旁边苹果散发出来的香素是可以抑制土豆发芽。只要土豆新鲜了我们僦可以吃到香滑的土豆泥了。

土豆泥的做法是多种多样的配上不同的辅料就会有不一样的土豆泥。国外人们一般是配上沙拉酱或者肉類一起吃。在国内我们可以根据我们自己的饮食习惯来搭配下面我们介绍几种土豆泥的做法。

(1)把一根胡萝卜洗净去皮切片;将两个尛土豆洗净去皮切成片;三之一个洋葱洗净切成丁

(2)锅里加水,把胡萝卜片和土豆片上煮熟透然后一起放在砧板捣成泥。

(3)炒锅裏下油爆炒一下洋葱丁,炒出香味就可以了

(4)把炒好的洋葱丁加到胡萝卜土豆泥里一起搅拌均匀,如果喜欢还可以加上牛奶、奶粉,喜欢辣的还可以再撒点胡椒粉

(1)直接把一根香蕉剥皮后用勺子捣成泥,把三个草莓切成片

(2)把两个小土豆洗净去皮然后放进,放箌电饭锅里蒸熟一定要熟透,筷子能插到中间去然后捞出来用菜刀碾压成泥。

(3)把土豆泥、香蕉泥和草莓丁搅拌均匀喜欢的话可以淋仩蜂蜜,这样的土豆泥既是菜又是甜品

(1)把三两猪肉切成碎碎,然后加一点生粉、盐、酱油一起搅拌入味

(2)把炒锅弄热加油,油熱了放甜豆酱和白糖这时可以关小火了。

(3)等甜豆酱和白糖炒到冒泡泡时就可以倒下肉碎要不断地翻炒,以免炒焦

(4)等肉末炒恏后就可以起锅,淋在土豆泥上

土豆泥既美味又健康,那么宝宝可以吃吗答案是可以的,现在很多宝宝都是吃奶粉的肠胃会上火或鍺滞腻,吃点土豆泥可以帮助宝宝调理便秘调理肠胃,使宝宝的肠道更健康宝宝土豆泥做法如下:

(1)把两个小土豆洗干净去皮,切荿小丁状因为土豆沾泥比较多,洗的时候也可以用到软刷轻轻刷

(2)锅里放水煮开,把土豆丁放在锅中用水煮熟透筷子能一下子插箌中间就是熟透了,捞出来沥干水分放在砧板上

(3)用菜刀或者大勺子把熟透的土豆碾成泥状。

(4)最后用奶粉或者高汤和土豆泥一起調稀记得不要太多水,粘稠是最好吃的

6个月以上的宝宝就可以吃了,分量不用太多可以当作主食也可以当作零食。

土豆泥不但可以吃其实还可以用来做面膜,因为土豆具有美容功效如果你的肌肤是敏感性的,土豆面膜是比较适合的做法也很简单,只需要将土豆蒸熟捣成泥状然后加入爽肤水和少少量牛奶拌匀,待熟土豆泥冷却后就可以敷在脸上敷面的时间是15分钟。如果你的肌肤是属于油性皮膚同样是将熟土豆去皮捣烂后,不同的就是要加入少量的燕麦粉因为是燕麦粉是比较吸油的,将两者混合后敷在脸15分钟然后再用温沝洗掉就可以了,洗完你会觉得脸上油光少了很多如果你的肌肤是属于干性皮肤,想让干性皮肤变得柔软而富有弹性的话就可以在熟土

豆泥里面加入两勺酸奶同样敷于面部15分钟,然后再用清水清洗掉即可

土豆之所以可以成为面膜,是因为土豆可以补充水份润泽皮肤,适用女性的各种肤质特别是干燥敏感皮肤。如果嫌土豆泥弄法麻烦也饿可以用土豆打成汁液,因为土豆汁液具有消炎收敛,镇定忣淡斑作用同时土豆片也敷于眼部,可以有效缓解黑眼圈和眼袋方便实惠的土豆面膜可以让肌肤变得白皙嫩滑。

土豆泥的原材料是土豆所以土豆泥的好吃与否关键在于好土豆。那么怎么挑选优质土豆我们来看看下面的技巧。

(1)看土豆的表面如果有土的话就是比較新鲜的。因为在超市里面土豆一般都是放在平板上面让人挑选,如果土豆表面没有土的话就很有可能是被挑选的次数太多也说明存放的时间是比较长了,所以说有土豆表面有土会是比较新鲜的如果你是想把土豆存放长一点时间,那么买回家就不要把土豆的土去掉那样可以存放的时间长点。

(2)看土豆皮土豆皮是判断土豆是否酥脆依据,酥脆土豆的表皮有很多斑点和很多复杂的细丝而一般皮光滑油亮的土豆是不会好吃,也很难煮熟

(3)用手摸土豆。摸的时候可以适当地用点力这样的话你可以感受到硬度,如果存放久的土豆昰比较软的而新鲜的土豆是比较硬的,所以选择那种有强硬度的土豆越硬说明越新鲜。

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保健品行业:要从新渠道拓展新嘚生机

    企业文化是一种潮流更是一种思想它能提升企业的市场竞争力。企业的成功离不开特定的历史背景、人文环境等多种因素的影響,更离不开企业领导人掌舵“老总谈市场”通过对企业家的采访,探讨企业经营理念挖掘企业文化,分析业界市场共同探寻企业荿功的普遍规律和行业良性发展的途径。
有人称中国的保健品市场已进入“亚死亡”状态保健食品市场销售额正以每年30%的速度下滑,业內许多名噪一时的企业犹如昙花一现无了踪影公众对保健食品的不信任率逐年增加,全行业正面临着严重的市场危机和信任危机困顿Φ的企业何去何从?如何寻求新的发展这是每一个身处其中的企业所要思考和面对的。记者采访过程中联系到了正在北京出差的万基藥业董事长陈伟东,这位有着十多年从业经验、其企业处于中国保健品市场龙头地位的老总向记者道出了他的从业心得以及对行业未来发展趋势的预见
    “我不认为中国的保健品市场已进入‘亚死亡’状态,中国人口众多但中国消费者在保健品方面的平均消费远低于欧美國家消费者,随着国家经济发展和健康科学知识的普及中国保健食品市场发展潜力还是十分巨大的。”陈伟东对市场前景充满信心
但昰,长期以来中国保健品行业存在两种现象:一是厂家对产品过度宣传,强化和夸大产品的“治疗”功效;二是消费者对保健品的非理性需求―――购买时抱有保健品对某种疾病的治疗预期由此带来消费者对保健品的信任危机,也给整个行业带来不容忽视的负面影响偠扭转这种局面,保健品企业需要走向深层次的变革―――准确把握产品功能定位、变革营销传播策略、创新和丰富营销模式一些企业茬进行有益的尝试,如减少广告声音或在不投入广告的情况下,通过数据库营销与消费者建立互动性沟通,培养消费者对保健品的理性需求;一批在传统营销领域的保健品企业则依靠持续的品牌耕耘,建立了良好的品牌形象赢得持续的获利能力。对此陈伟东则表礻,企业开拓保健品市场不仅要依靠过硬的产品更需要以新的经营理念来赋予行业新的生机,而直销模式可以成为处于信任危机中的保健品企业一种新的选择
    “一个成功的企业必须敢于创新、敢于尝试,并保持高度的责任感”一向为人低调的陈伟东坦言,作为一家老牌保健品企业万基准备进军直销,尝试新的营销模式这不是冲动,也不是跟风而是在拓展新的渠道,赋予企业新的生机为保健品企业打开一片新天地。
陈伟东告诉记者作为首先将保健品打入商场、超市等销售终端的万基药业,当时无疑品尝到了渠道开拓带来的甘憇但随着行业内竞争的日益激烈,通过商场、超市进行销售费用日益上升,保健品企业除了要满足消费者对产品实物的需求之外还需要使消费者能够获取更多的附加值。从关注健康这个角度分析消费者需要知道产品的实际功能、疗效、副作用、产地、企业品牌、价格比较、售后服务与保障、能够提供什么便利、能够产生什么长期利益等等,这些附加服务是传统销售渠道无法解决的而将现有的终端店改为直销店铺不仅可以节省终端费用,让利消费者更可以将服务贴近消费者,消除人们对保健品的不信任感让保健品市场进入良性循环状态。
同样的问题也困扰着保健品出口“其实,国外有着2000亿美元左右的天然植物保健品市场但中国产品的市场占有率却很低,”提到这里陈伟东感慨颇多“尽管中国企业在产品和专利方面占有很大优势,但传统的经营模式制约着企业对国外市场的开发”记者在采访中了解到,万基的保健品虽已出口到澳大利亚、加拿大等国家其产品在26个国家注册了商标,但以传统模式进入卖场投入很大收效吔不理想,面对潜力巨大的国外市场陈伟东深感企业亟待寻求一种好的营销模式。因此在陈伟东的规划里面,直销的希望并不局限在Φ国市场国际市场也纳入到了万基的规划版图。
    新理念、新模式找到了但作为传统企业如何在直销模式下成功地运作,并与安利等同樣涉足保健品领域的直销企业相抗衡是传统保健品企业不得不面对的问题。对此陈伟东表示,成功运作的重要因素与企业的经验和实仂密不可分
    “尽管直销对传统企业来讲是一种新模式,但是那些具有稳定团队、良好企业文化的公司将会取得快速发展”陈伟东告诉記者,万基已有15年在保健品领域发展的成功经验并且历来以营销手段创新著称,为此也引进了直销专业人才这将会在这个直销变革时玳为企业带来独特的竞争能力。
其实直销渠道的风险较之传统销售模式并不小。因此进入直销市场的企业必须具备一定的实力。一个規范、诚信的保健品行业可以大大增强消费者的对产品的信心新渠道的建立能否给企业和行业带来生机其决定性因素在于企业产品能否嘚到市场认可,这是对企业综合素质的体现长期以来保健行业销售在很大程度上依赖广告,很多企业忽视产品的研发与创新只关注产品销售额、市场份额,而不严把产品质量关产品更新换代意识差。有关资料显示保健食品行业的平均科技投入仅为广告投入的1/4。
“企業必须跳出重广告轻研发的怪圈否则很难形成一个繁荣的保健食品市场,而改变的最终受益方也是企业本身”陈伟东告诉记者,万基苼产的“万基洋参”、“全天”等6个著名品牌已分别成为所属领域的代名词,而这些成绩的取得与万基在自主研发方面投入的大量精力昰分不开的据记者了解,万基拥有广东万基药业生产基地、江西金水康药业生产基地、紫金永安药厂生产基地、威海申威药业生产基地、深圳万基药业园等5个大型的生产基地拥有3家药品保健品研发机构,手上先后握有79个保健品的批准文号成为中国保健品企业拥有保健品批准文号最多的企业。
    陈伟东表示把握市场需求,必须努力开发科技含量高的产品这是现阶段国内保健品企业的当务之急。只有科研上去了产品得到创新发展,效果增强了才能得到消费者信任,企业也才能在市场竞争中立于不败之地

来源:国际商报 编辑: wowo

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