医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考
指导意见:熬夜喝酒可以吃复合维生素B和维生素C这样可以补充身体对这些维生素的需要,增强抵抗力
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这两种分开吃还是一起吃怎么樣的吃法吸收效果比较好?
维生素C可影响维生素B12的吸收和利用造成维生素B12的缺乏,同时可增加维生素B1的需要量因此需要错开时间至少2個小时服用。
“21金维他”就是多种维生素合而为一
维生素B族与维生素C能一起吃
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指导意见:熬夜喝酒可以吃复合维生素B和维生素C这样可以补充身体对这些维生素的需要,增强抵抗力
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