造成便秘的原因有很多上火,氣虚生活习惯不好等等原因都会导致便秘。
姜这个东西是属阳性的属于热性,如果是由于上火引起的便秘的话不但没有效果,反而會加重
如果想治疗便秘,我推荐一下做法:
1、早上起床喝一杯凉蜂蜜水(虚弱有病的人除外)
2、多吃一些带有益生菌类的食物,如养樂多冠益乳等等
3、最重要的是养成好的生活习惯,不熬夜早上有感觉的时候一定要上厕所,不能憋着(大多数肠道癌的人都是由于早仩不及时上厕所久而久之形成的)
4、如果实在不行的话,吃一点中药如:麻仁润肠丸,通便灵等等
你对这个回答的评价是