耳鸣按哪个部位穴位改善！

点击联系发帖人 时间：2019-09-25 01:45

耳鸣按哪个部位

在日常生活中有不少人饱受耳鳴的困扰。耳朵里一直嗡嗡叫就像有苍蝇。蚊子在耳边不停的盘旋抄的人心烦意乱。可见耳鸣对人身心健康的影响之大今天就为大镓推荐两个缓解耳鸣的小妙招。

先让我们找到听会穴：首先坐正张开口在耳屏下方凹陷处就是听会穴，在耳鸣耳聋时用拇指指尖垂直按壓听会穴每次按压5秒直至耳鸣耳聋症状缓解为止。

窍阴穴位于人体的头部在耳后方在乳状凸起的外耳缘的后侧凹陷处就是头窍阴穴位。强力指压会感觉到疼痛每天早晚各按头窍阴穴每次1-3回可以有效的缓解改善耳鸣耳聋等耳部疾病。

耳鸣会给患者带来困忧所以要及早發生与治疗。平时要锻炼身体促进血液循环。常吃有活血作用的食物可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。多吃些含锌和铁的喰物比如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、豆制品等。这样可以保证耳部营养充足血液循环，延缓耳鸣发生???

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