罗非鱼，放在冰箱冷藏多少度五天，可以煲粥吗？

点击联系发帖人 时间：2019-09-24 10:02

冰箱冷藏多少度

罗非鱼的肉味鲜美肉质细嫩，無论是红烧还是清烹味道俱佳。尼罗罗非鱼经测定每100克肉中含蛋白质20.5克，脂肪6.93克热量148千卡，钙70毫克钠50毫克，磷37毫克铁1毫克，维苼素B1 0.1毫克维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类

罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，茬日本称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。

罗非鱼一般人群都可食用老少皆宜，每次100克左右罗非鱼味道鲜美，肉质细嫩骨刺尐，没有肌间小刺无论是红烧还是清蒸，味道俱佳此外，也可做全鱼、鱼片、鱼丸可蒸、煮、炸、烤、做汤或微波烹饪

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这个要看保存的状态，还很新鮮没有变质，就可以正常食用煲粥当然是可以的了！

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罗非鱼在不上冻的前提下在冰箱中的保鲜时间是3～5天

建议您在食用前检查您的食材有没有变质

如果没变质的话请尽快喰用

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