1,屏住小便:在小便的过程中,有意識地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
3,收缩运动:仰卧,放松身体,将┅个手指轻轻插入阴道,后收缩阴道,夹紧阴道,持续3秒钟,后放松,反复重复几次.时间可以逐渐加长.
5,缩阴产品:使用方法简单快速有效没有副作鼡,例如艾尔茵护理因子正规产品用着放心.希望我的回答能帮到你!
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自从后我出现了漏尿,女性漏尿是怎么回事好尴尬啊。
嘿嘿,。有好多姐妹都反应过这个问题哦应该是膀胱受到子宫的挤压后承受不了太多尿液造成很容易一有尿意就会漏尿了吧。我更那会也是有这情况的生完宝定就好了、。
有的时候是这样的呢,应该没事的
正常的,到了中後期很多都会有这个情况的,是因为膀胱尿道等的肌肉受到肚子的里面的宝宝的挤压,尿道松驰了就容易出现这样的情况的.生完一般都会好的.
這个不是很了解呢,问下医生吧
这个是正常的啊,不用担心的
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