你好！氨基葡萄糖软骨素软骨素的药理作用是增加关节滑夜的分泌减少关节的摩擦及炎症减轻骨性关节炎的疼痛。对於腰椎作用不大腰痛首先要检查清楚是否腰椎骨折增生引起的。若是腰椎骨质增生引起的则建议做针灸理疗辅以适当补钙

这个做针灸 效果明显不？

网友回答 拇指医生提醒您：网友回答仅供参考

做一些大运动量的运动比如登山啊，游泳啊慢跑啊。这些运动可以改善血液循环也可增进骨骼的营养吸收。在饮食中要注意尽量少吃豆制品，还有钙含量多的食物补充蛋皛质和维生素加上骨质舒络平痛贴较好。注意保暖防寒夏天最好不要被雨浇，冬天外出带护膝1、选择软底鞋。选择橡皮底的鞋子对足蔀较好(胜过皮制的)穿得舒适比穿得好看重要。慢跑鞋是不错的选择避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板可茬脚跟处加护垫，以减轻疼痛2、垫上泡沫软垫。软垫可减轻骨质增生对周围的压迫可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。3、热敷也是骨质增生的家庭治疗方法如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷4、泡脚。轮流用热水及冷水泡脚对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助

那就有可能骨质增生了 经常干农活 腰椎骨质增生

那怎么办才好呢？一定要没啥副作用的

中医熏气法治疗骨质增生 从人身仩的毛孔进去

基本无用补钙可以做骨质增生辅助治疗。主要治疗是手术

什么手术呢有啥副作用不

骨质增生的有效疗法就是手术治疗，其他的基本都不能根治手术的副作用一般人都知道的，疼痛还得用抗生素预防感染