→ 脾虚弱湿气重体寒脾虚怎么調理，失眠多梦乏力。

健康咨询描述： 脾虚人很瘦，大便拉稀一天一次，湿气重体寒脾虚怎么调理容易疲劳，乏力睡眠比较多夢，睡得不踏实请问要怎么调理呢，可以通过汗蒸去湿气吗

疾病百科| 失眠（别名：不眠症，入睡和保持睡眠障碍失眠症，不寐多寐，健忘）

脾虚在临床上会出现腹胀腹泻，消化不良乏力，浑身没劲等症状肾阳虚会出现畏寒怕冷，神疲乏力精神不振，腰膝酸痛有的还会出现夜尿频多，体寒脾虚怎么调理与肾阳虚就有直接关系中医认为肾为先天之本，脾胃为后天之本所以这种情況建议先调理脾胃，脾胃功能恢复在调补肾

脾虚体寒脾虚怎么调理，其实就是脾胃虚寒如果还有肾阳虚的话，这种情况就要称之为脾肾阳虚了這种情况其实是阳虚中比较重的一种状态了。如果想调理的话当然要温阳补肾，健脾利湿了不管是脾胃虚寒，还是肾阳虚都要一起治疗的，而且用药上也是互相弥补的。

你好，应先调理脾胃脾胃调理好了，再调理其他这样更利于对营養和药物的吸收，更好更快达到调理效果

你好五行相生相克五脏六腑也是相生相克的这样子可以调悝肾，肾是根本脾胃是后天之本。