现在天气炎热干燥食用一些辛辣的食物很容易就会引起上火，一般上火就会出现牙龈肿痛还伴有唾液分泌减少、呼吸道干燥、眼睛红肿、口角糜烂、尿液发黄、咽喉痛、干咳、流鼻血等症状。

建议：上火引起的牙龈肿痛多吃一些将火的食物，比如苦瓜、芹菜、甘蓝菜、西瓜、葡萄柚、南瓜等下火的喰物还要避免食用辛辣的热性食物。

长智齿是因为在口腔最里面多长了一颗牙齿对牙龈有一定的挤压作用，而且智齿长在牙槽骨的末端不容易清洁到，所以也会有一定程度的牙龈肿痛

建议：智齿最好是去拔掉，一般长智齿不仅本身会挤压牙龈使牙龈肿痛，而且还極容易引起上火上火就会引起牙龈肿痛，平时也要多注意口腔卫生

牙齿里面长了蛀牙说明细菌也在慢慢的侵蚀牙龈，破坏牙组织一般长蛀牙不仅牙龈肿痛，牙也会被虫牙慢慢的吃掉会在牙齿表面出现黑斑或者是黑洞，而且蛀牙还是会传染的会影响口腔的健康。

建議：蛀牙引起的牙龈肿痛一般需要先去医院检查治疗，然后再根据医生的指导合理饮食少吃甜食，保持口腔健康刷牙的时候最好是鼡温水刷牙，对牙痛有一定的防治作用

如果患有牙周炎或者是牙龈炎，也会出现牙龈肿痛的现象一般牙龈炎症是从上到下扩散的，在牙龈周围形成牙周袋形成牙周袋的牙龈毛细血管开始膨胀，增强血管的压力牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击导致牙龈肿痛。一般牙龈发生炎症还会出现牙龈发红或呈暗紫色牙龈肿胀，松软的现象

建议：一般炎症引起的牙龈肿痛，建议去口腔医院治疗通过洁牙机去除表面的牙石和菌斑，平时还要养成健康的口腔卫生经常漱口，饮食还需清淡多吃蔬菜。

→ 长智齿牙龈肿痛怎么办

健康咨询描述： 来，反复痛了好几次牙龈里边都红肿了，咬下来下牙龈可以碰到上牙龈了我这里工作出入又很不方便，想先请教一下医生峩能吃什么药先让它止痛消肿等有时间我再出去把它灭了。求救啊，痛的快受不了了。

曾经的治疗情况和效果： 未治疗过....

想得到怎样的帮助：想先请教一下医生我能吃什么药先让它止痛消肿，等有时间我再出去把它灭了。求救啊痛的快受不了了。。