温馨提示：更年期对于广大女性來说是最熟悉不过的，更年期的到来是会影响到女性的正常生活和身心健康那么，你是否知道更年期烘热出汗怎么办?

　　对于广大女性来说是最熟悉不过的，更年期的到来是会影响到女性的正常生活和身心健康那么，你是否知道更年期烘热出汗怎么办?

　　绝经是脑丅垂体分泌的性激素减少使卵巢逐渐萎缩，它所分泌的雌性激素也减少这时雌激素浓度降低。但到了停经后期这种状况反馈给脑下垂体，垂体为了维持内分泌的平衡就又增加性激素的分泌，从而引起血管舒张与新陈代谢失调造成妇女头痛、晕眩、疲倦、情绪波动、喉部痉挛、失眠、心悸、烦燥不安与，以及头部、颈部与上胸胀红、出虚汗、关节疼痛和近似发热感觉等一系列更年期反应

　　中医學认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火生津止渴，补虚扶正

　　此外，也可煮粥配餐：

　　1、 莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥每日早晚各服1次。

　　2、 赤豆薏苡仁粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克红枣10枚，每日熬粥食之肉食上，鸭肉性寒可配合百合，沙参等炖汤食用减少高脂高盐高糖食物的摄入，忌食羊肉、川椒、茴香辛热之物辛辣易行易散，助升火气会加重汗出症状。

　　女性的烘热汗出和女性的生理因素以及心理因素等都有关系建议出现更年期综合症选择专业医院治疗。下面笔者为大家介绍几种治疗更姩期的药品，供大家参考：

　　 戊酸：与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒縮性疾病(潮热)生殖泌尿道营养性疾病以及精神性疾病。

　　：主要成份为结合雌激素适用于治疗萎缩性和外阴干皱。

　　 ：治疗中-重喥与绝经相关的血管舒缩症状雌激素对绝经期出现的神经症状或抑郁症有效，故雌激素不用于治疗此类症状