不知道为什么当我见到女孩时就會有一种恐惧感啊其实我很想和她说话啊,但是就是控制不住自己甚至都不敢看她的眼睛···我都和自己生气了我该怎么办啊... 不知道为什么当我见到女孩时就会有一种恐惧感啊其实我很想和她说话啊,但是就是控制不住自己甚至都不敢看她的眼睛···我都和自己生气了峩该怎么办啊
你就每天对这镜子联系微笑及你认为很帅的表情
然后找自己的异性朋友多说话注意和女孩说话应该注意什么
然后再慢慢接觸身边的女孩
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告诉自己哪怕和她讲一句话也是一种进步
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是碰到自己喜欢的女孩吗?那是囸常的啊先认识她的朋友进入她的圈子,然后再慢慢接触可能会好点吧。
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你好这种情况多久了,建议面诊一下精神科医生
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