颈椎病以前是白领阶层的专属疒症，而现在智能手机普及的年代颈椎病就成了“低头族”的大众毛病了，除非你不玩电脑不玩手机否则，肯定都有过脖子酸颈子痛嘚

如今颈椎疼痛风靡华夏，该如何破这个局呢

当然，你可以选择活血通络的膏药贴也可以选择扭脖子运动等等手段，但是这些只在頸椎疼痛初期有效如果比较严重，或者已经是慢性疼痛了那外治法中还是推荐艾灸疗法，才能标本兼治

有位快退休的白领，被颈椎疒折磨了5年多现在空闲时间多了，终于下定决心修理好快废掉的脖颈了

他开始也是拔罐，刮痧扭脖子、推拿，当时有点小用可惜過不了多久还是疼，后来也尝试了一些“神奇”的膏贴贴上去似乎也很神效，不过一旦停贴就反反复复，痛苦不堪还经常头晕乏力。

其实以上那些方法，基本原理都一样那就是活血化淤，对这个有效，但这是对急性病以及身体非常好的人偶尔颈椎疼痛有效。對慢性积累的颈椎问题治标不治本束手无策。

艾灸我在另外一篇文章讲过，为什么艾灸胜拔罐刮痧推拿许多可以回复“艾拔刮”查閱。

最后艾灸半个月左右，颈椎疼痛消失的无影无踪了叹为神灸，其实对艾灸小事一桩只是今人传播不力，不够普及罢了

通过预熱锁定的穴位，这位先生的病弱穴位是这两个：神庭穴与大椎穴

这次两个穴位一起艾条熏灸，重重激发经络之气以拔颈椎之痛。

1、熏灸神庭穴有透热现象，一股热流直透脑颅内

2、熏灸大椎穴，有扩热导热、透热现象，感觉到热流沿着后脑正中向上传导到头顶最後透入头颅，深觉舒适

大概持续了30分钟左右，两病弱穴位的特异感觉相继消失于是停灸。

艾灸完毕后颈部酸痛大减，第二天在压痛點找到病弱穴位继续艾条熏灸，感觉到热流慢慢的深入到体内但颈部有压重感，大概持续了40多分钟这种感觉消失，于是停灸

就这樣艾灸之后，脖子特别放松活动自如，也没了酸痛与压痛感最后当然需要巩固下，继续熏灸10次多平时一个星期也艾灸1到2次，之后再吔没有闹过毛病了而且精神抖擞，浑身都有劲

最后，说下颈椎病的病弱穴位一般多发于神庭穴、风府穴、风池穴、大椎穴、颈夹脊、肺腧穴、肩井穴、至阳穴等。

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