在所有的中药里艾叶恐怕是养生用途最多的一味了。老百姓知道最多的艾叶用途应该是艾灸其实艾叶還可以用来泡澡。艾叶泡澡的功效与作用有很多把艾叶熬汁然后稀释兑水泡澡，能除去身上长的小红疙瘩对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。另外艾叶泡澡对于女性来讲还有杀菌、暖宫、美容等作用。

艾叶泡澡的功效与作用有哪些

        艾叶泡澡能缓解疲劳、稳定情绪、清洁肌肤，有助于背部及周身的气血通畅除了缓解和消除颈肩部的不适及腰酸背痛，对治疗风湿及全身脏器的保养也颇具疗效

        在用艾叶泡澡的时候，艾叶可以借助热水对人体造成局部的刺激作用以及药物的药力作用，使得肌肤气血通畅从而达到美容悦色的目的。

        艾叶有暖宫的作用用艾叶泡澡可以将艾叶的药力作用深入到肌肤身处，暖宫、调经的作用更加明显对不孕症也有所帮助。

        上面简单地介绍了艾叶泡澡的功效与作用那么怎样用艾叶来泡澡呢？具体做法是取新鲜艾叶30-50克在澡盆中用沸水泡10分，取出艾叶澡盆中加凉水调至适宜沝温即可泡澡，夏季已经到来不妨常常用艾叶泡个澡吧！

        虽然艾叶泡澡的功效与作用很多，对女性非常有好处但需要提醒的是，艾叶泡澡也是有诸多注意事项的哦！

        1、有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶泡澡并非艾叶对此类疾病患者有害，而是很多患者对长时間的热水泡澡会发生不良反应

        2、要掌握好水温，水温不要过高以免发生烫伤。另外艾叶泡澡的温度也不可凉，以免降低药效甚至發生感冒。

        其实除了艾叶泡澡的功效与作用多之外还有许多中药材都能用来泡澡的，对身体的好处也非常多下面给大家推荐几款泡澡方法：

        操作：将生姜洗净，削去表皮放入中打成泥状。向浴盆中倒入适量温热水将姜汁和姜泥一起放入热水中搅拌均匀。趁热入浴浸泡20～30分钟

        操作：将丹参浸泡半小时后，加水煎煮半小时滤取药液，倒入盛有适量温热水的浴盆趁热入浴浸泡20～30分钟。