最近一段时间听人说在坐月子期間是不可以吃包子的以前没有听说过这种说法所以觉得很奇怪，请问坐月子的时候吃包子会有什么影响呢

坐月子期间最好不要吃包子，因为包子的皮多半是经过发酵之后制成的产妇在生完孩子之后身体很虚弱，这个时候吃过多的发酵食品可能会对身体造成一定的影响所以尽量避免，另外就是包子中的馅料多半是含盐量超标的产妇吃了可能会对身体不好，平时产妇可以自己煮一些高蛋白的食物来吃在做的过程中最好能不要放盐就不要放盐，盐分会锁住产妇体内的脂肪这样对产妇的身体没有好处。

其实面包也是主食之一是我们国镓的主食是米饭或者是面粉儿面包对于外国来说也是作为遗产的主食之一所以经常吃面包不会对身体有什么影响？但是如果是女孩子的話就需要注意因为面包里面热量比较高，含有大量的碳水化合物所以它可能会引起发胖或者是其他的一系列的问题，如果你正在控制身材的话应该少吃面包你也应该露让孩子吃一些蔬菜或者是水果这样能够很好地补充体内的维生素。 ...[]

女性在坐月子的时候由于生产以後肚子感觉比较空，加上给宝宝哺乳等经常会感觉到容易饿，并且每次HIA特比能吃最好是可以准备一些副食，面包师可以适当吃一些的一般对于宝宝不会造成什么影响，只是尽量不要选择太甜的食物在月子期间的饮食，一定帮要避免含量平时可以多喝一些汤汁以及囿补血和补铁作用的食物，来增强身体的免疫能力加速身体的恢复。 ...[]

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