这三种都不是激素：赖氨酸是 蛋白质 的一种组成成分。宝宝所需要的氨基酸有20多种其中大部分氨基酸宝宝能够自己制造，但有9种氨基酸必须从食物中获嘚它们被称为“必需氨基酸”，赖氨酸就是其中的一种而在9种必需氨基酸中，宝宝对赖氨酸的需要量最多因此赖氨酸被称为“第一必需氨基酸”。 肉蛋，奶等含量高赖氨肌醇b12能长胖吗是 维生素B族 中的一种，赖氨肌醇b12能长胖吗和胆碱在体内可结合形成 卵磷脂 ；有代謝脂肪和胆固醇的作有；帮助体内脂肪的再分配其中卵磷脂对胎儿和婴儿的大脑发育意义重大。富含赖氨肌醇b12能长胖吗的食物 ：动物肝髒、啤酒酵母、甜瓜、葡萄柚、葡萄干、麦芽、花生、甘蓝菜维生素B12可促进红细胞中DNA的合成，可维持神经髓鞘脊髓，大脑正常功能主要食物来源为肉类，动物内脏鱼，禽贝类及蛋类。这位医生给你的建议非常好请尽量从日常饮食中摄取所需的营养。

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