span上海正规治疗打鼾的医院我睡觉咾是打呼噜会影响其他人的,请问我为啥会打呼噜/span span该怎样做才能不打呼噜或者减少打呼噜的次数和程度?/span
span你好一般情况下,打鼾都是由于舌后坠或是鼻部疾病导致的长期不治疗,很容易并发高血压、心脑血管疾病、心肌梗塞、心率失常等问题/span span建议您可以试试在临睡前将3或4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。平时要多吃清淡食物例如蔬菜瓜果,少抽烟鈈喝酒。早睡早起体育运动能减轻鼾症病症。/span
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