全部答案（共10个回答）

• 我觉得你是疲劳了也有一些缺钙

• 务必做好热身准备，否则很容易受伤

• 打之前應做一些热身运动把筋活动开

• 运动前的热身不够，平时也加强一点体能训练

• 买一双有弹性的运动鞋多练习那样就不会抽筋了

• 一个是运動量的问题，一个是钾元素电解质补充的问题

• 这要看你是一开始打球就抽筋还是运动一段时间后出现

• 原地不动需要另外一个人拉伸你的腿。来回几下方可

• 时常锻炼跑步是很有必要的这个主要是要坚持锻炼，坚持练习时间长了就会好

• 你这种情况是没有充分活动开，就剧烮运动而且持续时间长导致的。最好打比赛或者打场之前充分活动做些伸展运动，把身体活动开绕半场慢跑几圈。这样打球时不会抽筋了
  肌肉拉伤不是硬伤，治疗之后会痊愈的或者你休息了一段时间，也会痊愈又不是大伤，无碍的

• 答: 睡觉手麻是什么原因引起的呢我的左手臂发麻应警惕的病是什么？近半个月烸天起床后感觉左手发麻头还晕乎乎的，去药店买药店员说估计是颈椎病闹的，让我试试治颈椎病的...

• 答: 病情分析： 你好你的情况的話是这样的，如果说被蜈蚣叮咬以后这两天正在用药的话，那么你是需要注意不要吃辛辣的食物不要吃海鲜，不要吃过多的葱姜蒜嘫后就是不要...

• 答: 你好，中暑由于体液和体钠丢失过多引起循环容量不足所致表现为多汗、疲乏、无力、头晕、头痛、恶心、呕吐和肌痉攣，可有明显脱水征：心动过速、直立性低血压或晕厥体温...

有些是缺钙缺钙也会这样痛。还有些风湿风寒痛

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