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双下巴一般是因为肥胖导致的也有少数人身上并不肥胖,但就是有双下巴这种一般属于水肿型双下巴,水肿型是很容易通过按摩改善的如果长期坚持下去,就可以做到消除双下巴了如果是肥胖型就需要更加努力的和全身减肥一起配合了,按摩也同样会有效果嘚
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首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积,方法很简单摸一下按一下就可以感觉出来,如果摸起来很松软并且皮比较多或鍺按压有手纹产生基本判断水肿型,如果是肥肉堆积形成的肉会相对硬一点,并且按压有弹性
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按摩时是从下巴往脖子方向按的,让淋巴系统能够加快循环;
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然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩进一步促进下巴的血液循环;
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双手手指按住耳朵地步,手掌按压下巴两侧;
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双掱手指按住颈部用手掌有肉的地方按压两腮;
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还可以借助瘦脸滚轮按摩,达到快速消除双下巴的目的;
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瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧多次重复按摩;
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按摩时手的方向不要搞反了;
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要持之以恒,只要肯坚持双下巴很快就会消失不见的;
经验内容仅供参考,如果您需解決具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。