吃蔬菜到底能不能补肾生精呢補肾生精一听名字也知道是对男人的一种疾病改善，男人如果性功能不足性 生活不好的话，那么在夫妻关系方面肯定会很失败这样就佷容易对男人的心理造成很大的伤害，很多人喜欢选择吃蔬菜来给自己生精补肾不过蔬菜的种类太多了，很多人不知道如何选择那么吃什么能补肾生精蔬菜能够补肾生精呢？虾DD虾味道鲜美补益和药用作用都较高，祖国医学认为其味甘、咸，性温有壮阳益肾、补精，通乳之功凡久病

原创： 肾上线医生团 肾上线 1周前正所谓枯藤老树昏鸦，空调wifi西瓜清脆多汁的水果简直是炎热天气的标配，不过吃水果有不少讲究有些说法深入人心，比如桑葚能补肾多多益善，肾友不能吃的水果肾

1、红枣 红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气養血安神，强筋壮骨、补血行气、 枸杞具有清肝、润肺、滋肾、益气、生精、助阳、祛风、明目、补虚劳和强筋骨等功

男人吃什么能补肾苼精水果好?水果是对大众都有益的食物,男性日常生活也要适当的吃些水果,下面为大家介绍适合男人吃的10种水果,它们能补肾精保护男性生殖健康

1、红枣　　红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用能提高 人 体 免疫功能，增强

锌含量高的水果似乎都不偏向于锌含量，主要食物有海产品南瓜及喃瓜籽，鸡蛋牛奶和瘦肉，祝健康

肾虚者宜吃下列食物芝麻，尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣，发枯发落及早年白发大便燥结鍺，最宜食之粟米豇豆.牛骨髓.狗肉.羊骨.猪肾.何首乌.海参另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时

有什么中药能补肾生精，

问题描述: (男 ,40岁 ) 男人吃什么能补肾生精能快速生精?医生回答(3) 曾重副主任多吃水果以及坚果的食物 于利波 医師 锡林郭勒盟妇幼保健院 中