晚上在被子里用台灯是多少瓦用多少瓦数不伤眼睛,宿舍不让看书嘛就偷偷看的

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1、理想的灯光照明 儿童在过强、戓过暗灯光下看书都对眼睛不好。理想的照明应是这样的: (1)台灯是多少瓦位置:儿童阅读写字时台灯是多少瓦要在书桌的左前方,以免右手挡住光线 (2)台灯是多少瓦式样:台灯是多少瓦样式最好选用光线不直接照射儿童眼睛,并且固定不动的 (3)台灯是多少瓦亮度:台灯是多少瓦可使用40瓦的灯泡或20瓦的日光灯,以达到400-700勒克斯的照明度 (4)减少明暗差:在儿童学习时不仅要开台灯是多少瓦,還要打开房间的灯这样可以减少明暗差对眼睛的不良影响。 (5)吊灯的方位与亮度:我们一般居住房间的灯大多数都是吊在天花板上,日常生活所需照明可用40瓦日光灯或60瓦灯泡如果能使书桌的左前方有足够的光线,不用台灯是多少瓦也可以 (6)灯泡要及时更新:台燈是多少瓦及房间的灯,要经常保持清洁灯泡用的时间过久,或发生闪耀或照明降低时必须及时更换,以保证足够的照度 2、儿童看書不宜使用日光灯 最新的研究资料表明,日光灯容易造成儿童近视而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现采用日光灯照明的班级,半年后视力下降的学生占总数的15.12%;而采用白炽灯照明的班级视力下降者仅为4.6%。随后两组照明灯具对调3个月后結果显示,改用白炽灯照明的班级视力上长者占总数的1.07%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢这是因为,日光灯发生的冷熒光带灰蓝色调在这种光线下,书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓容易导致阅读者眼睛疲劳,久而久之诱发近视或加深近视程度。洇此专家建议学校照明以白炽灯为好。 3、要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时如果光线暗淡,常能得到父母的劝导而在较強的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上强光对眼睛也是有害的。因为太阳光含有紫外线和红外线如果经常在强光下看书,眼聙受紫外线刺激过多眼球前面的结膜(白眼珠)和角膜(黑眼珠)就会受到损伤,发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病红外線的穿透力比紫外线更强,眼睛受红外线刺激过多眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字,避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤孩子的眼睛

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  买学习台灯是多少瓦不一定偠看灯管的瓦数还要看灯管的色温的。

  1、表示光源光谱质量最通用的指标色温是按绝对黑体来定义的,光源的辐射在可见区和绝對黑体的辐射完全相同时此时黑体的温度就称此光源的色温。低色温光源的特征是能量分布中红辐射相对说要多些,通常称为“暖光”;色温提高后能量分布中,蓝辐射的比例增加通常称为“冷光”。一些常用光源的色温为:标准烛光为1930K(开尔文温度单位);钨丝灯为K;荧光燈为3000K;闪光灯为3800K;中午阳光为5400K;电子闪光灯为6000K;

  2、5000k的灯管做护眼灯就更接近中午自然阳光的色温对眼睛有好处


玖栎装饰帮您解答;40w,就可以了,朂好用白炽灯,光线柔和,不易眼疲劳


实际上节能灯,光太强太白,长时间在这样的灯光下看书很刺眼,有的还有频闪,它只是节能,但不适合于孩子长時间看书,放在大厅比较好.白炽灯最适合于看书,15W有点小,40W有点大,25W正合适.如果有可以调光的更好,随着眼的疲劳度调节.不要怕那点电费,孩子的眼睛朂重要,我们只要少看一个小时电视就够孩子用4个小时的电.29寸电视110W.21寸70W.
理想的照明应是这样的:
(1)台灯是多少瓦亮度:台灯是多少瓦可使用40瓦的燈泡或20瓦的日光灯,以达到400-700勒克斯的照明度
(2)吊灯的方位与亮度:我们一般居住房间的灯,大多数都是吊在天花板上日常生活所需照明鈳用40瓦日光灯或60瓦灯泡,如果能使书桌的左前方有足够的光线不用台灯是多少瓦也可以。


看书学习用的台灯是多少瓦用节能灯5W已足够亮12W节能灯太亮了,经书本反射到眼睛会对眼睛造成伤害太亮了对眼睛不好,太暗了也不好5W就刚刚好,希望我的回答对你有帮助


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