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问题分析: 扭伤是关节部位的韧带和血管损伤导致的淤血疼痛等症状这种扭伤恢复比较缓慢。外伤后不要立即对伤处按摩因为伤后24小时后是属于出血渗出期,如果做按摩的话会导致局部出血增加,肿胀加重 意见建议: 平时可以多做热敷,外加红花油以促进血液循环加快康复,切不可再次剧烈活动以防病情加重。
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