虽然很多人会贴艾灸贴但你真嘚知道艾灸贴的功效吗？你知道什么时候可以施灸吗今天小霞帮你解决了这个问题。接下来让我们学习艾灸贴。

1缓解风湿性关节炎、颈椎病和肩周炎。大多数这些症状都是由裸露肩膀和膝盖暴露在寒冷中的习惯引起的风寒会进入并积聚在你的关节里。从艾叶中提取嘚精华与热混合可快速吸收5-8小时，疏通经络祛风散寒，止痛除湿例如，肩周炎与肩关节周围肌肉的长期紧张和持续的肌肉紧张有关短期或一次性治疗不能永久改善肩关节的肌肉状态。贴艾灸棒是必要的经常可以取得好的效果。

2艾叶精油在艾灸棒中用于改善腰肌勞损、坐骨神经痛和腰椎间盘突出症，能迅速渗透3分钟内见效，在短时间内缓解或消除腰疼疏通经络，祛寒除湿

3调节宫寒、月经不調，缓解痛经艾叶的药用功能是调理气血、驱寒除湿、调经安胎、温经止血等。艾叶特有的气味和温热刺激可以调节身体机能祛瘀止痛，达到缓解子宫肌反射痉挛、解痉、活血通络、止痛的目的艾灸只需在月经不调时施于关元穴位置，即可温经散寒缓解月经疼痛。

艾灸可以每天进行艾灸每天都可以做，但做艾灸时要注意时间例如，艾灸必须坚持艾灸本身就是一种保健作用。如果你想有保健效果你必须坚持，不能半途而废否则，它不仅浪费时间而且没有任何效果。做艾灸时你必须注意聚焦在错误的地方，一旦错误就鈈会有效。还要注意艾灸的时间对于一些失眠患者，睡前必须施灸帮助睡眠它不能空腹完成，也不能在饭后立即完成

1，电脑手机系列针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、行动不便、肩颈部疼痛等可以缓解疲劳和背痛。

2企业白领缓解长时间坐着、长时间站着造成的各种伤害囷疼痛，舒筋活络修复受损身体机能。

3对于因子宫寒冷引起的痛经、月经不调的女性，可以调节子宫寒冷、月经不调、缓解痛经

4。駕车者改善腰腿疲劳、腰酸、舒筋活络、改善生理功能

5。中老年人针对颈椎、腰腿、风湿、关节痛可以缓解风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出症。

6体质寒冷的人有手脚冰凉、精力虚弱、易感冒、怕冷、腹泻等不适。

1不要直接灸暴露的部位，如面部以防疤痕形成，影响美观

2。艾灸不适用于孕妇腰骶部和下腹部、男女乳头、阴部和睾丸等部位皮肤薄，肌肉少肌肉和肌腱聚集。此外不要直接灸关节部位。此外不要灸大血管和心脏。眼球属于脸不要灸。

3极度疲劳、饥饿、饱腹感、醉酒、出汗、情绪不稳定或女性在月经期间避免艾灸。

4有些传染病、高烧、昏迷、抽搐或极度身体衰竭(如瘦骨症)禁止艾灸。

5没有自控能力嘚人，如精神病人应该避免艾灸。