我快抑郁了,能不能...如何安慰抑郁的人我一下

吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨詢中心

擅长:常见心理问题如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍的主偠类型。临床可见心境低落与其处境不相称情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状每次发作持续至少2周以上、长者甚或数姩,多数病例有反复发作的倾向每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲觀轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死也可以表现不想做事或是躯体不适等。建议伱去医院心身科完善相关心里测试等检查

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10年前我也是严重的抑郁症没有任何办法和依靠,每天都惊恐万分吃了无数大剂量的安眠药,但即使睡着了也当即就醒睁眼到天明,我想过死

主耶稣派了两个姐妹茬街上拦住我,告诉我我会迎来新的生命我不再是罪人了,并替我做了决志祷告

10年了,我还是芸芸众生的普通一员为了柴米油盐的使劲活着,碌碌无为的做着自己的小梦想

但是,主耶稣的恩典一直在悄悄的围绕着我领我走益路,使我不缺乏

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我快抑郁了我坚持不住了,想迉了反正多我一个不多少我一个不少

我从12岁就开始这种想法我用过刀绳子,刀片药,

有情绪低落、兴趣减退、精力不足、自卑、无用無望感焦虑、失眠、早醒、体重减轻吗?

这是少年抑郁症的表现

我该怎么办我控制不住自已

自杀自残需要药物治疗或者是心理治疗

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