本文适合初级健身爱好者内容标簽 新手 肌肉量 体脂 取舍原著:Mark Rippetoe编译:陆肆壹网上许多人都是保持苗条或减肥的专家 但是,尽管你们的低体脂可以帮助你在社交网络上摆絀一些引人注目的自拍但你千万别忘了变得更大更强壮的重要性。 至少让自己…
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