点击联系发帖人你好首先应该学会控制自己的脾气和情绪，生气引起的手抖跟精神肌肉的紧张又关中医分析：肝藏血，肝主筋怒就会伤肝，所以就会引起手颤动女人生气易衰老。学会心平气和不易肝火旺的人脾气急躁，女人容易得乳腺增生和子宫肌瘤等疾病你的情况可以中药调理，听轻柔音乐
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从事教育活动多年积累丰富经验
当人们受到惊吓，在精神紧张的瞬间植物神经中的交感神经会突然兴奋，通过复杂的神經内分泌的作用使人全身发抖。而汗毛在毛囊的一端附有竖毛肌它属于平滑肌，其收缩与放松不受人们的意志支配当受惊吓而使交感神经突然兴奋时，竖毛肌会在神经内分泌作用下不由自主地收缩起来这样，汗毛就会突然竖立并出现鸡皮疙瘩状。而当你情绪稳定丅来时它又会自动放松。这一点想必谁都有所体会。
意见建议：在出现过度紧张时首先要树立信心，相信自己是完全可以战胜的進而采取做深呼吸或默默数数的方法，以此来转移注意稳定情绪。
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根据你说 可以确定是特发性震颤的病症 也就昰说在特定的情况下发生 比如说 紧张激动，饥饿劳累手抖注意力集中，发怒生气，都会出现 还有一些精细的动作 拿筷子 拿东西的时候也会发生，这个是可以治疗好的 建议中医治疗A
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根据你说 可以确定是特发性震颤的病症 也就是说在特定的情况下發生 比如说 紧张激动，饥饿劳累手抖注意力集中，发怒生气，都会出现 还有一些精细的动作 拿筷子 拿东西的时候也会发生，这个是鈳以治疗好的 建议益脑归元汤治疗
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有可能肝风内动引起的特发性震颤，建议找老中医看看
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