这种情况的话根据你的描述,建議口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗，’ 多吃豆类食品、豆类含有大量的钙熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨頭里的钙

你好,指甲上没有月牙,有的可能与遺传有关,但大多数与自己的体质有关.一般来说,指甲上没有月牙或者很小,可能说明自己的消化吸收功能较差,导致营养缺乏.如果是这样的话,长期营养不良会给健康带来不良的后果.所以,要引起高度重视. 平时要注意调整饮食,注意营养均衡,早晚各喝一杯酸奶,增加肠道的有益菌,以增强肠噵的吸收功能.同时,要适当补充优质的营养素.如安利的蛋白质粉,B族维生素等.