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产后盆底松弛所带来的性生障碍尿失禁等，困扰着广大女性抓住产后盆底康复的最佳时间能有效的预防和治疗产后盆底松弛，那么什么时候做盆底修复最好呢?

　　玛丽专家提醒：产后42天你做盆底康复治疗是最佳的时期，产后怀胎期间日益成长的胎儿和随之变大嘚子宫会对许多器官形成长期的影响。并且在产妇生产时不但需要消耗许多体力也会造成一些损伤。如：胎盘剥离时在子 宫壁留下嘚创面;会阴部的撕裂伤;或剖腹产的手术伤口。这都需要在产后修养好让新妈妈们恢复体力，并让伤口得以复原

　　产后康复期间，正鈳让新妈妈得到充 分的休息对生育第一胎的产妇而言，产后康复期这段时间可视为心理调适缓冲期，让产妇慢慢适应并习惯母亲这个角色妊娠和分娩对盆底肌肉有不同程度的损 伤，从而影响产后性生活质量及引起产后尿失禁、盆腔器官脱垂等症状是女性盆底功能障礙性疾病的独立危险因素，因此做好产后盆底康复至关重要

　　产后盆底功能障碍有哪些表现症状？

　　产后盆底功能障碍有以下几种症状：阴道前后壁膨出、子宫脱垂、子宫颈水平位置下移、各种尿失禁以及性功能障碍如性欲减退、性高潮障碍、性交痛等一系列症状這些症状的诱因，主要是妊娠和分娩产伤、助产、巨大胎儿、羊水过多、产程延长、会阴手术等。另外雌激素缺乏、肥胖、便秘、吸煙者慢性支气管炎、激烈运动、重体力劳动、反复尿路感染等也是诱发盆底功能障碍的常见原因。

　　如何进行产后盆底修复

　　蚌埠玛麗妇产医院医院盆底康复训练 产后42天可通过神经肌肉刺激增强肌肉的收缩力，使盆底肌肉强度和弹性增强同时反射性抑制膀胱兴奋，使尿失禁得到完全控制;还可用于子 宫脱垂和阴道松弛的预防和治疗可加快产后阴道和会阴肌肉弹性的恢复，提高性生活质量预防产后尿失禁的发生，提高局部肌肉张力使盆底功能得到恢复。还有什么介绍的不清楚的点击咨询，在线专家为你做最详细的介绍盆底功能康复的适应症主要有以下几种：

1、盆底肌肉松弛：产后42天的妇女30岁以上已婚的妇女

2、尿失禁：压力性尿失禁(咳嗽等腹压增加时可能出现遺尿等症状)、膀胱不稳定性尿失禁、混合性尿失禁

3、器官脱垂：轻、中度子宫脱垂、膀胱脱垂、肛门脱垂

4、阴道异常：阴道膨出、阴道松弛、阴道痉挛

5、性生活不和谐：性交疼痛、性欲下降、无性高潮。

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