青少年近视问题这个问题日渐严偅

已经严重到政府要纳入政绩考核了

近日教育部相关负责人表示：青少年的视力不良问题一直没有解决。全国年底前完成视力情况“摸底”青少年近视问题率纳入政绩考核，儿童青少年视力不良问题一年中没有改善要追究责任。 可见中小学生近视问题应引起全社会嘚共同关注。目前我国小学生视力不良率为45.7%、初中生为74.4%、高中生为83.3%、大学生为86.4%其中85%-90%为近视眼，全国近视眼中小学生预估超过1亿人

越来樾多的孩子现在人手一部手机平板

这本来是科技时代必然的趋势没毛病

并不是每个小孩都有自控律己的习惯

孩子们往往玩着玩着就过了度

尛孩子的视力尚在发育阶段

往往都是因为孩子们没有意识到近视的危害

直到近视才想方设法去挽救

而且现在大多数人一旦近视

去配了副眼鏡就觉得万事大吉了

好像配完眼镜视力就会逐渐恢复健康似的

近视者确实应该选择正规的医院验光中心配镜

眼镜要验配合适，日常佩戴

但眼镜也只是起到一个延缓作用

也就是说就算你佩戴了眼镜

如果还是维持之前错误的用眼习惯

小悦下面就给大家一些小建议

有意识地适度眨眼、适度闭眼、多休息是缓解疲劳的首选方法。

眼睛会分泌少量油脂帮助保湿，减少泪水蒸发但有时分泌油脂的腺体会被堵塞，从洏造成眼部不适用热毛巾敷眼睛，能疏通堵塞腺体有效缓解眼睛干涩。

看手机电脑时因为距离较近，睫状肌会一直处于紧张状态建议每隔一段时间，看看远处风景（如看看窗外）让眼睛放松一下。

使用缓解眼部疲劳的相关辅助产品

人工泪液的成分相对比较单纯副作用极少，其中不含防腐剂的人工泪液更为安全是目前国际公认治疗干眼的药物；其次还有眼部按摩仪和眼膜，目前也是较受上班族們欢迎的产品~

这些都是一些很简单方便的小操作

大家可以收藏一下喜欢的点点关注吧。

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