做犇奶面膜,或者黄瓜面膜,把黄瓜榨汁比直接贴黄瓜有效,把面膜纸浸泡充分敷在脸上20分钟左右,夏天要经常做补水面膜,由于出汗流失的水分比较哆,但不能每天都做,一般隔天做次比较好.
什么都没有牛奶块真的!
每天洗脸的时候 用洗面奶洗完 再用牛奶洗洗 然后拍拍好好按摩一下
让它吸收 等个5—10分钟（其实时间越长越好,就是牛奶干了在脸上好紧绷不舒服）
或者将压缩面膜泡上纯牛奶 敷脸 15分钟揭掉 真的相当好用

1,如果不是必须,尽量避免在夏季早上10点-下午2点出去,因为一天当中,这 段时间的阳光最强,紫外线最具威力,对肌肤的伤害最大.
2,外出时尽可能戴帽子,撑阳伞,戴太阳眼镜,穿长袖衣裤,以保护肌肤.
3,每次晴天外出时,都应涂防晒品,而且应每隔2-3小时擦一次.而游泳时也应涂防晒品,並且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品.
4,只要从事过户外活动,无论日晒程度如何,回家后都应先洗澡,并以按摩的方式轻轻擦拭全身,先用温沝,再用冷水冲淋,并全身抹些护肤露.
5,暴晒后,如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热,并尽量少用手抓,否则将会加劇晒后斑的产生.