对于植物蛋白饮料我们一定非瑺的耳熟，不过要说起来可能又觉得不是太了解，那么植物蛋白饮料和普通的饮料有什么不同呢植物蛋白饮料有什么营养、功效？

植粅蛋白饮料与普通的饮料有什么不同

说到植物蛋白饮料，可能我们都会想到椰汁、杏仁露、核桃奶、谷物牛奶等没错，这的确是植物疍白饮料大家族的成员植物蛋白饮料与普通的饮料在营养上还是有很大的不同的，比如核桃奶含有的磷脂较高，所以可以补脑；杏仁露则可以润肺；椰汁则全身是宝满足各种营养需求。

与普通的饮料或者普通的营养品相比植物蛋白饮料含有的蛋白质和维生素更丰富，而且含有的蛋白质为植物蛋白更有利于身体的成长，还能控制血液中胆固醇的水平降低癌症和各种心脏疾病的患病率。

植物蛋白饮料有什么营养、功效

植物蛋白饮料通常是指那些用植物的果仁、果肉或者大豆制成的饮料，市面上常见的花生牛奶、杏仁露、核桃奶、豆奶等都属于植物蛋白饮料

不同的植物蛋白饮料的制作原料不同，具有的营养和功效也会有所不同就拿核桃牛奶来说，主要的原料是核桃、牛奶具有丰富的蛋白质和磷脂，对人体成长有好处对大脑的发育也有好处。椰汁作为越来越热门的饮料之一含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、微量元素等而且有些品牌的椰汁不添加防腐剂和食品添加剂，对身体也有非常大的好处

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