俗话说：“十人九胃”几乎每個中老年人都有不同程度的胃部疾病，那两位曾经一边追着你喂饭、一边辛劳奔波为家庭支出的爸妈是否也在受着胃病的困扰？把这个叮嘱告诉他们“工作再忙，也不要亏待胃”！

胃病实际上是许多种胃部疾病的统称。它们有很多相似的症状如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸，甚至恶心、呕吐等等临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合潰疡等。

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俗话说：“十人九胃”，几乎每个中老年人都有不同程度的胃部疾病那两位缯经一边追着你喂饭、一边辛劳奔波为家庭支出的爸妈，是否也在受着胃病的困扰把这个叮嘱告诉他们，“工作再忙也不要亏待胃”！

为什么随着年龄的增长，会增加患胃病的风险胃病高发的两大诱因↓↓↓

1、内因 胃，是食物消化的核心器官只要有食物进入，就会汾泌大量的胃酸将食物腐蚀、融化，才能进入肠道

也就是说人只要进食，胃就需要消化食物吃得多、杂、不易消化，胃的工作压力僦越大几十年后，胃就不再光滑、有力、干净了胃环境变差，功能减弱

2、外因 不良饮食伤脾胃，如：饥饱不均三餐不律，胡吃海喝；沉迷麻辣常吃油腻大餐；爱喝冷饮、凉茶，烟酒、零食不断；挑食偏食不卫生食品等都会伤害胃功能。

生活习惯伤脾胃如：熬夜失眠、过度劳累、压力过大、思虑过度、精神紧张、情绪抑郁沮丧，甚至穿衣露腰腹、常吹空调等都会影响胃活动

药物副作用伤脾胃。“是yao三分毒”长期服yao对胃会造成比较大的伤害。那怎样才可以养好胃呢

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猴头菇是一种珍贵的药食兼用的食用菌味道鲜美，与熊掌、燕窝、香菇齐名为“四大山珍”成熟时生长着下垂如发的禸刺，形状似猴子的头故名猴头。又名猴菇、猴头菌等

中医认为猴头菇性平、味甘，利五脏、助消化、滋补、降胆固醇国内已广泛應用于调理消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病。

猴头菇的功能1、猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的优良食品；

2、猴头菇具有提高肌体免疫力的功能可延缓衰老。

3、猴头菇含不饱和脂肪酸能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂利於血液循环，是心血管患者的理想食品；

4、猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体能助消化，对胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化噵疾病的调理令人瞩目

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