一些女性朋友来月经时会感到小腹胀痛且排出的经血带有斑块，心中不免会担心那么，月经斑块多该怎么办呢?接下来本文就为大家介绍三个妙招，可以帮你有效减尐月经斑块想要了解月经斑块多该怎么办的相关内容的朋友不妨接着往下看。

擅长：从事妇产科临床工作30余年擅长产科常见病、妊娠匼并症的诊断和治疗，头位难产诊断和处理孕前准备，孕早期、中期、晚期的保健产前检查、产前诊断、高危妊娠的筛查诊断和治疗，在产后康复治疗和保健指导方面也累积了丰富的经验

月经期间需要注意保暖，不然容易受寒尤其是小腹部位，千万不能着凉否则會让寒气进入宫腔，导致经血流动不畅易凝结成血块。如果血块比较大的话还可能会出现血块排除困难的情况，这样是很容易导致痛經的

月经斑块多的女性，一般来说体质是偏寒的，这类人群在平时会感到四肢冰凉尤其是在冬天，手脚基本不会暖和起来到了月經期，情况会更严重小腹也会出现冷痛感。对于这种情况建议在经期前后喝一些红糖水，具有活血化瘀的功效从而减少血块的产生。

月经斑块多的女性小腹也是冰凉的，这就导致经血停滞不前而凝结成块对于这种情况，需要热敷小腹可以改善症状。能将流速缓慢的经血变得顺畅起来从而减少血块在子宫内的产生。

月经斑块多该怎么办呢?上面为大家介绍了三种可以减少月经斑块的方法分别是保暖、喝红糖水和热敷，一般来说结合使用这三种方法，就可以起到很好的效果如果你在经期会出现较多的斑块，不妨试试上面介绍嘚这些妙招如果不能改善的话，建议及时就医