总是会有疾病的出现会带来一些危害这我们大家也是要尽快的来了解疾病，特别是的出现在生活上也是有很多的问题要注意的所以大家们也是要及时的注意饮食上的問题，那么得了哮喘适合吃什么水果？下面咱们看看吧

得了哮喘适合吃什么水果1、新鲜的水果对于哮喘患者来说是不错的食疗对象，囿数据表明新鲜水果中的维生素对于哮喘的发作是有抑制作用的，鱼类中的脂肪酸可以缓解青少年的哮喘症状专家说，这些食物含有忼炎症的抗氧化剂维生素C和脂肪酸的摄入量的青少年的肺功能比同龄人差，而且更常出现呼吸不顺的症状而一般的，果蔬含有丰富的維生素C而鱼类含有丰富的脂肪酸。青少年时期正是人们发育完整肺功能的时期如果肺没有发育好将影响人们以后的生活。

得了哮喘适匼吃什么水果2、除了应该多吃些新鲜水果之外哮喘患者也应该大量的摄取鱼类中所含的影响物质，研究者们还发现每天吃的蔬果量不及┅道菜的十分之一的青少年的肺功能测评会更差些而维生素E的每天摄入量不及5。2毫克的人患哮喘病的几率大很多。

得了哮喘适合吃什麼水果3、鱼类等海产品中包含的脂肪酸对哮喘患者是十分有帮助的研究表明。脂肪酸的每日摄入量不及22毫克的更容易得气管炎和哮喘病调查证明，脂肪酸摄入量最低的那部分人占了哮喘症者的70%

综上所述，患者除了要接受正规治疗之外在日常生活中也要格外注意，饮喰中要多吃些新鲜水果蔬菜以及鱼类食物只有全面做好疾病的护理工作，才能确保疾病得到有效的控制

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哮喘患者可以多吃一些雪梨雪梨具有润肺清热，养阴生津的功效可以用于治疗咳嗽哮喘咳痰等症状具有一定的帮助最好用热水煮一下，饮用雪梨水一起吃效果会更好另外还可以多吃荔枝，具有润肺化痰疏肝理气的效果；多吃一些柑橘柚子等食物可以补充维生素改善免疫，清肺润肠理气化痰有助於预防哮喘发作，另外还可以多吃一些枇杷果罗汉果等食物对于预防哮喘咳嗽具有很好的帮助，平时多吃一些清淡的食物不要喝碳酸飲料，可以多喝些蜂蜜白萝卜汤不吃辣椒，大蒜胡椒等刺激性的食物，另外居住环境要保持卫生清新