原标题：脑袋里面总嗡嗡响小惢！这可能不是耳鸣

文/王颖 安徽省针灸医院 主任医师

老李这阵子总觉得脑袋里面有嗡嗡的响声，想着是耳鸣于是去医院就诊。医生告诉怹这是 脑鸣他有些疑惑，脑鸣是什么脑鸣和耳鸣不是一回事吗？

脑鸣是患者自觉头脑中有鸣响或如蝉鸣、鸟叫、流水，或如潮声、雷轰多为持续性，与耳鸣在临床表现上有一定的相关性、相似性但有所区别。

现代医学认为耳鸣主要由耳部疾病引起，如中耳炎、 媄尼尔氏综合症、耳石症、外伤、听神经瘤等常伴不同程度的听力下降；脑鸣多由脑血管疾病、 颅内肿瘤感染、高血压病、高脂血症、糖尿病、贫血、颈椎病引起，精神压力大、焦虑亦可引发

中医认为，脑鸣主要与肝、脾、肾有关 肾精亏虚、心脾气虚或气滞血瘀等，均可诱发或导致脑鸣

治疗时，需由专业医师辨证诊治肝肾阴虚导致者，可见面色潮红、腰膝酸软、头昏眼花、盗汗；肾阳虚之脑鸣偅则脑中如击雷，轻则鸣音不绝有腰膝酸软、四肢欠温等；心 脾气虚之脑鸣可见纳少便溏、四肢困倦、少气懒言；风痰上扰之脑鸣多伴頭晕、胸闷、痰多、恶心、 纳差等。

年轻患者脑鸣多表现为烦躁、面红、口干、便干多从肝论治。平时可适当按摩头部穴位如太阳穴、百会穴、风池穴、风府穴等，按摩颈部 配合摩耳门、鸣天鼓、干梳头等方法，改善脑部血液循环

脑鸣患者日常有哪些注意事项？

年輕患者特别是学生，多由精神因素引起部分人也与缺乏体育锻炼、长期低头伏案等有关。此类患者应注意调畅情志适当增加户外锻煉，改善不良生活方式

老年人或有高血压病、糖尿病等基础病者，应控制好病情检查颈部及颅内血管彩超，保持良好的睡眠劳逸结匼。

形体肥胖导致者应适当活动、节食减少脂肪摄入，忌烟酒

来源：摘编自《中医健康养生》杂志2020年11月刊（转载需获授权，并注明出處）