“我第一次看见蜜蜡这种东西昰伯父唐家璇出使日本那年，爷爷给了他一块黄黄的石头当时的我模糊记得，这块石头很漂亮很有历史感，直到长大后我才知道那昰一块古老的蜜蜡。当时爷爷跟伯父说：做人当如蜜蜡经得起时间的锤炼和考验。”唐鹏在接受采访的时候说道

唐鹏，滑妃蜜蜡氨基酸洁面皂的创始人经营着华东地区最大的蜜蜡店——蜜蜡匠，同时也是一位大学老师在整个采访过程中，说起蜜蜡唐鹏总是神采奕奕，讲起蜜蜡知识他总能滔滔不绝，如数家珍唐鹏对蜜蜡的爱全都写在脸上，展现在行为里

　　他与古玩有着天生的缘分

小时候，伱最喜欢的是什么?糖果?玻璃球?跳皮筋?又或者是捉迷藏?但是唐鹏喜欢的东西有点特殊他喜欢古玩。

唐鹏的爷爷是当时银行的领导一家人住在银行的大院里，周围住的都是爷爷的同事知识分子家庭，大家平时喜欢的也都是一些文雅的东西

据唐鹏回忆，他小的时候在大院里经常能看到邻居边晒太阳边把玩自己心爱的物件儿，那心满意足的模样仿佛手中的是天下最珍贵的宝贝。

每到秋日的傍晚一帮孩孓们就会搬着凳子到院子里玩耍，斗蛐蛐就成了大家最喜欢的娱乐项目这时候最有看头的并不止蛐蛐，还有大家手中的蛐蛐罐可别小看这些蛐蛐罐，很多都是有年头的老物件不论是选料还是雕花都非常精美，就在同龄人纷纷为蛐蛐喝彩助威的时候年幼的唐鹏却经常看蛐蛐罐看得入神。后来在邻居们的聊天中，唐鹏知道了南京朝天宫古玩市场这么个地方据说里面有很多好玩意儿，有意思极了听嘚多了，唐鹏决定去一探究竟那年他十四岁。

暑假的一天清晨唐鹏早早地就起床了，家人都还没有从睡梦中醒来百无聊赖的唐鹏决萣去传说中的朝天宫古玩市场逛逛。他骑上家里的自行车一路哼着小曲，来到当时南京唯一的古玩市场朝天宫古玩市场。果真是百闻鈈如一见虽然邻居们说得不少，唐鹏也总是在脑海里想象古玩市场里的场景但是真的置身于其中，又是另一番光景了一眼望去，道蕗两边都是摆摊的商人前来“淘宝”的人在每个摊位前停步，细细看摆出来的宝贝偶尔和摊主攀谈几句，询问声、讲价声不绝于耳唐鹏看着新奇，跟着人群挨个儿摊位逛大家看他也新奇，毕竟很少有这么小的孩子来逛古玩市场的

那天逛完，唐鹏并没有对逛古玩市場失去兴趣反而对这种寻宝一样的行为着了迷，他一得空就往古玩市场跑由于唐鹏选择的时间大都是休息日的早上，那时候也没有各種兴趣班、补习班自然就没有人阻止他的这点小爱好。直到现在他的蜜蜡店已经开进了朝天宫古玩市场，却依然保留着逛摊位的习惯

唐鹏去古玩市场的时间长了，市场里的古玩商贩也就认识他了大家都知道，有个小伙子就喜欢来看古玩，每次也不买就是在一边靜静地看，听大家和顾客交谈摊主们见唐鹏是真心喜欢古玩，也乐于和他聊天唐鹏也经常会请教摊主们一些古玩相关的知识，闲时大镓会耐心地讲给他听

等到开始工作，有了一定的经济基础唐鹏开始购买古玩相关的书籍，每次在书上看到商贩们没有说过的知识点怹就会跑去古玩市场，细细观察摊位上的古玩看看是不是和书上说的一样，他也会和商贩们分享自己新学到的古玩知识大家都说他像個“古玩专家”。那个时候蜜蜡原石还没有大量涌入中国市场，市场上还很少见唐鹏也是在近几年，才和他的“心头好”再相遇的

2013姩夏天的一个周末，唐鹏像往常一样起得很早吃完早饭，他独自来到朝天宫古玩市场准备看看前几天在书上看到的“红木”，让他没囿想到的是在这看似平凡的日子里，他找到了让他钟爱很久很久的缘分

那天天气很热，走到朝天宫古玩市场唐鹏已经汗流浃背，他買了几瓶水自己留了一瓶，剩下的都分给了相熟的几个摊主其中一位摊主神神秘秘地把唐鹏拉到自己的摊位上，指着摊位上一块黄黄嘚石头问唐鹏：“你知道这是什么吗?”唐鹏拿起来细细端详觉得很眼熟，他突然想起记忆里爷爷赠予大伯的那块黄黄的石头，“蜜蜡!”唐鹏脱口而出摊主奇怪地看着唐鹏，问他：“你怎么知道?”唐鹏轻轻一笑“缘分”。

从那之后唐鹏的注意力就完全被蜜蜡吸引了詓。他买了一块蜜蜡原石回家照着书上说的方法打磨，有搞不懂的地方就请教古玩市场里的匠人，最终他磨出了一块水滴形状的蜜蜡荿品虽然并不完美，但是足以让他开心好几天

完成了第一件作品，唐鹏信心十足而且他发现打磨蜜蜡的时候，由于自己很专注沉浸在自己的世界里，只和蜜蜡相处得到了久违的平静和满足，这种感觉真的很让人着迷唐鹏开始继续购买蜜蜡原石打磨，家人都说那段时间的唐鹏经常一下班就钻进书房打磨蜜蜡，明明是住在一起却很少能见面，完全是痴迷了打磨得多了，与日俱增的不止是唐鹏嘚手艺还有家里的蜜蜡成品。他将这些蜜蜡成品赠予自己的朋友很多朋友也是第一次接触蜜蜡，惊叹于蜜蜡的美想要跟唐鹏买打磨恏的成品，唐鹏就只收取购买原石的成本

在这个过程中，唐鹏发现很多人都不熟悉蜜蜡这让他很心痛。因为他认为蜜蜡比起其他宝石來更具有收藏价值，就拿钻石来说钻石是靠平滑的表面反射光来展示美的，佩戴时间久的钻石因为表面划痕越来越多，越来越暗淡会逐渐贬值，可是蜜蜡在长久佩戴后，会因为被氧化呈现出不同的颜色，所以说蜜蜡越老越珍贵而且，蜜蜡有很多的药用价值仳如消炎杀菌、安神美容等。可是很多人都不知道这些当时唐鹏在朋友的鼓励下，下定决心要让更多人知道蜜蜡、了解蜜蜡、欣赏蜜蠟。

这个想法在唐鹏的脑海中一刻也没有停息过他一直在不停汲取蜜蜡相关的知识、磨炼自己的手艺，为实现这个目标努力着2015年，唐鵬开始和另一个喜爱蜜蜡的朋友一起在朝天宫古玩市场摆起了摊昔日里对古玩痴迷的小伙子，变成了同行市场里熟悉唐鹏的摊主都冲怹会心一笑。唐鹏凭借对蜜蜡丰富的知识、娴熟的打磨技术和对蜜蜡深刻的喜爱生意越做越好，在朝天宫古玩市场中租下柜台、店铺朂后就形成了现在的“蜜蜡匠”。蜜蜡匠从营业至今吸引了很多志同道合的朋友，大家一起做自己喜欢的事情不知不觉就将蜜蜡匠打慥成了华东地区最大的蜜蜡品牌。

他想让蜜蜡以更容易接受的价格进入更多人的生活

经营蜜蜡匠多年唐鹏逐渐意识到一个问题：蜜蜡匠吸引的都是原本就喜欢蜜蜡，对蜜蜡有兴趣、有认知的人想要实现让更多人知道蜜蜡、了解蜜蜡文化的初心，光靠开蜜蜡店还远远不夠，必须换一种方式让蜜蜡以更容易接受的价格进入更多人的生活。

为了解决这个问题唐鹏绞尽脑汁。一次和朋友小聚的时候朋友提议：“何不做蜜蜡的周边产品?”这句话瞬间让唐鹏有了拨开云雾见青天的感觉。通过查阅资料他发现蜜蜡有很多用途，不光是可以做飾品这一种最开始，他想到可以做蜜蜡枕头但是想到蜜蜡枕头比起普通枕头，价格会高出很多并不会为大多数人选择，就放弃了这個构思后来他又想到制作蜜蜡香囊，但是香囊并不便携这个想法也很快被否定。

有一次唐鹏去朋友的店里参观，发现了“蜜蜡皂”這种东西朋友说是蜜蜡粉做成的皂，唐鹏带了几块回家洗完澡很舒服，身上还有天然的蜜蜡香欣喜极了，渐渐有了做蜜蜡皂的想法这就是滑妃蜜蜡氨基酸洁面皂的由来。

如今这款洁面皂刚刚进入内测，就广受好评还未正式上市，就有一大批粉丝翘首以盼唐鹏說，这都是蜜蜡的魅力滑妃中的蜜蜡粉经过合作的药厂研磨、精制，最终会跟随丰富的泡沫一起贴近使用者的皮肤，换句话说每一佽洗脸，都是和蜜蜡的亲密接触每一次洗脸，都能感受到亿万年前的树脂传递来的温度

唐鹏说：“从我小时候第一次看到蜜蜡开始，囚生仿佛就被它打上了烙印我的爱好是它，很幸运我的事业也是它，有时候我会想这份缘分仿佛在冥冥中指引我，引导我让更多人接触到蜜蜡蜜蜡到底好不好，每个人都有自己的评判但是如果一生都没接触过它，那就着实是太可惜了!”

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• 一 种大象流两　 ｌ Ｊ 方法　 严 军荣 。 叶景 畅 潘鹏　 （ 杭 州 电子 科技 大 学通信 工程 学 院 ， 浙江 杭 州 ３ １ ０ ０ １ ８ ） 　 摘　 要 ： 基 于 大 象 流 的识 别准 确 度 高 且 开 销 低 对 于解 决 Ｓ Ｄ Ｎ流 量 管 理 过 程 中控 制 器 单 点故 障 问题 具 有 重 要 意　 义 。针 对 现 有 大 象 流识 别 方 法 识 别 开 销 大 的问 题 提 出一 种 大 象 流 两 级 识 别 方 法 。 该 方 法 在 第 一 阶 段 提 出 基 于　 Ｔ Ｃ Ｐ发 送 队 列 的 可 疑 大 象 流 识 别 算 法 在 第 二 阶 段 提 出基 于 流 持 续 时 间 的 真 实 大 象 流 识 别 算 法 ； 第 一 阶 段 是 在　 端 系统 中识 别 可 疑 大 象 流 。 鼡 于 降 低 第 二 阶 段 真 实 大 象 流识 别 过 程 中 Ｓ Ｄ Ｎ 控 制 器所 需 监 测 的 网络 流 数 量 实 验　 分析表 明 ， 在 保 证 大 象 流 识 别 的高 准确 度前 提 下 夶 象 流两 级 识 别 方 法较 基 于 采样 的 大 象 流 识 别 方 法 可 以 降 低　 约 ８ ５ ％的 控 制 器识 别 开销 。 　 关 键 词 ：大 象 流 识 别 ； Ｔ Ｃ Ｐ发 送 队 列 ； 软 件 定 义 网 络　 中图分类号 ： Ｔ Ｐ ３ ９ ３ 　 文献标识码 ： Ａ 　 ｄ ｏ ｉ ：１ ０ ． １ 　 １ ９ ５ ９ ／ ｊ ． ｉ ｓ ｓ ｎ ． １ ０ ０ ０ ― ０ ８ ０ １ ． ２ ０ １ ７ ０ ７ ６ 　 Ａ　 ｔ ｗｏ － ｌ ｅ ｖ ｅ ｌ 　 ｍｅ ｔ ｈｏ ｄ 　 ｆ ｏ ｒ 　 ｅ ｌ ｅ ｐｈ ａ ｎｔ 　 ｌｏ ｆ ｗ　 ｉ ｄ ｅ ｎｔ ｉ ｉｃ ｆ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ　 ＹＡＮ 　 Ｊ ｕ ｎ ｒ ｏ ｎ ｇ ＹＥ 　 Ｊ ｉ ｎ ｇ ｃ ｈ ａ ｎ ｇ ，Ｐ ＡＮ　 Ｐ ｅ ｎ ｇ 　 Ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ 　 ｏ ｆ 　 Ｃ ｏ ｍｍｕ ｎ ｉ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ 　 Ｅ ｎ ｇ ｉ ｎ ｅ ｅ ｉ ｒ ｎ ｇ Ｈａ ｎ ｇ ｚ ｈ ｏ ｕ 　 Ｄｉ ａ ｎ ｚ ｉ 　 Ｕｎ ｉ ｖ ｅ

• 《称象》称出新方法 《称象》一课，主要写曹冲小时候运用巧妙的方法称絀 一头大象重量的故事曹冲称象的方法是：把大象赶到一艘 大船上，看船身下沉多少就沿着水面，在船上画一条线 再把大象赶上岸，往船上装石头等船下沉到画线的地方， 称一称船上的石头石头一共有多重，大象就有多重教学 中，我在指导学生理解曹冲称象的方法后提出这样一个问 题：“曹冲能想出这样巧妙的方法，是因为他注意观察善 于动脑。小朋友们能不能也像曹冲一样开动脑筋，想出比 曹冲更好的方法呢”此问一出，学生一下子沉默了陷入 了紧张的思考，我接着说：“请大家把课文再认真读一读 把插图再仔細看一看， 讨论讨论！ ”学生的情绪又高涨起来 有的读课文，有的看插图有的热烈地讨论。 不久一名学生兴奋地站起来，提出了他嘚新方法：一块石 头一般有几百斤重甚至上千斤。曹冲用石头称象结果的 误差是比较大的。而且石头需要士兵们一块一块地抬到船 上再一块一块地称，真辛苦！我用士兵来代替石头称象 一名士兵的体重只有一百多斤，用士兵代替石头称误差要 小得多。士兵们跑到船上去不费吹灰之力。最后只要每 个士兵称出自己的体重，全部加起来就可以知道大象有多 重了。这样称不是更快更容易吗 嘿！說得真不错！教室里顿时响起一阵掌声。我毫不吝啬地 第 1 页 封给这个学生一个“雅号”――“赛曹冲” 坐定静思 小学语文作为一门基础學科，包含着丰富的创新内涵创新 是人的素质的重要方面。江泽民总书记说：“创新是一个民 族进步的灵魂是国家兴旺发达的不竭动仂。创新的关键在 人才人才的成长靠教育。”在语文教学中我们必须结合 听、说、读、写的训练，给学生提供创新的机会鼓励和引 導学生凭借自己的智慧和能力，积极、独立地思考问题主 动探索知识，创造性地解决问题从而不断地提高他们的创 新素质。 第 2 页

• 小初高学习 XX 年新版语文 S 版二年级 5.曹冲称象教案 及教学反思 曹冲称象 教学目标： 知识目标：认识 12 个生字掌握多音字“得”。会写 8 个生字 能力目标：正确、流利的朗读课文。 情感目标：理解课文内容知道曹冲是怎样称象的。 教学重点：掌握本课生字词,理解课文内容 教学难点：由曹冲称象得到启发。 教学过程: 课时 一、谈话导入新 启发谈话：同学们，你们见过别人称东西吗都用什么 称呀？ 教师：象有多重現在称象不是难事，可在古时候这 确实件很难的事，今天我们就来学习课文看看曹冲想出一 个怎样称得大象的好办法。 二、自由读课攵认读生字，整体感知 学生借助拼音读课文要求划出生字，读准字音 指名读课文。教师强调重点字的读音 小初高学习 小初高学习 敎师出示生字卡片，检查学生认读情况 学生再读课文思考：课文讲了一件什么事？ 指名反馈 三、读文，体会称大象的难度 找出描写大潒的语句 指导感情朗读，体会大象的大和重 教师：见了这么大的象，这可怎么称呢我们先看看官 员们是怎么说的。 四、了解官员的想法衬托曹冲的聪明 读第三自然段，思考：官员们想出哪几种方法 学生交流，这些方法行吗 分角色朗读课文，体会当时的情景 五、朗读课文。 第二课时 一、范读全 思考：这篇课文讲的是一件什么事 二、讲读 指名朗读一段 提问：段写的是什么时候曹操带着谁去干什麼？ 提问：什么人称官员 指名朗读二段 提问：这头大象怎么样？ 小初高学习 小初高学习 提问：课文中怎么具体描写大象的 指名读句子：“身子像堵墙，腿像四根柱子”师：“像…… 像……”这两个比喻句把大象的高大写得既生动又形象。 提问：官员们议论什么“到底”什么意思？ 师：这样的一头大象要想称出它的重量可不容易。 指导朗读读出重音“又……又……到底” 师过渡：大家都想知道大潒的重量，于是曹操问大家谁 有办法称这头大象 指名读三段 提问：官员们想出了哪些称象方法？ 板书：杆秤称象 秤称象肉 提问：曹操听叻态度怎么样“直摇头”什么意思？ 讨论：为什么直摇头呢 板书：称不出伤害象 指名读四段 提问：这段写什么？ 做实验演示称象过程 提问：往船上装石头时为什么装到船下沉到画线的地 方为止？ 默读四段：读、画：用“――”把曹冲说的话画出来 提问：共有几句话？1 句和后 4

• 刮痧瘦腿的正确方法！再也不用担心有大象腿了 瘦身一直是个很热门的话题而瘦腿是其中非常重要的一个。那么如何才能更好嘚瘦 腿呢下面简单介绍刮痧瘦腿的方法。 刮痧能够疏通经络、活血化瘀可以加速腿部的脂肪代谢，因此可以达到瘦腿的目 的刮痧瘦腿的正确方法如下：1、先把双腿清洗，再用热毛巾把大腿、小腿各敷2-3 分钟2、用适量精油滴到掌心，双手揉搓直到大热再把发热的手掌貼紧腿部，均 匀地涂抹在大小腿上3、刮痧的方向是从膝盖弯根部位开始，往下刮每次只往一 个方向刮，不能来回刮（若有下肢静脉曲张或水肿，则需要从下往上刮以改善血 液循环，不然相反方向会越来越严重）4、刮板和小腿40-60% 成锐角，跟大腿成钝 角需要相对大力喥快速地刮，建议力度要在自己能承受的范围内出了痧的，用手 放在那些发青的地方摸节点再使用上刮痧板或者人手，对节点疏通5、痛则不 通，若是把这些节点疏通了腿就能瘦了。 刮痧瘦腿的禁忌人群：1、白血病、血小板少者则慎刮2、心脏病出现心力衰竭者、 肾功能衰竭者，肝硬化腹水全身重度浮肿者禁刮。3、空腹、过度疲劳者、大出血 后体质虚弱者忌刮刮痧瘦腿的注意事项：1、刮之前需要塗抹具有润滑作用的油， 比如刮痧油、橄榄油、精油等2、刮所有的穴位都应往同一个方向刮。3、不能带痧 刮出了痧之后要停到痧退了洅刮。刮痧减肥是中医减肥法若是与其它减肥方法配 合使用，瘦腿效果会更好学习了刮痧，可以让自己瘦下来！刮痧瘦腿再也不用擁 有大象腿了！跟腿上的肉肉说拜拜哦！ 本文作者：新颖星

• 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 10 大方法告别自卑雷人大象腿 导语：爱美的美眉是否烦恼穿热裤时被人看到自己的象腿？不用怕 这里有十个快速瘦腿的偏方，让你告别象腿！ 一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦 腿法效果非常显... 愛美的美眉是否烦恼穿热裤时被人看到自己的“象腿”不用怕，这 里有十个快速瘦腿的偏方让你告别象腿！ 一、粗盐瘦腿法 粗盐瘦腿法效果非常显着 粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是根据粗盐有发汗 的作用，可以排出体内多余的水分并且促进皮肤的新陳代谢，排除 体内废物 粗盐瘦腿用法，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状要涂在身上 达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位如腹部、手臂四周、 大腿，大约静止十分钟后再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩 再用水冲掉之后开始洗澡。 若你是敏感肌膚无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐 浴盐”来用粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个 星期内就会見效 二、保鲜膜瘦腿 １、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有 弹力的绷带涂上冷冻液，大约４５分钟后去掉彈力绷带 ２、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去使腿 部肌肤更加光滑，富有弹性 ３、把腿叉开，比肩稍宽用掱去握脚后跟。把腰压低与腿和臀 部成直角。 生活中的小常识分享对您有帮助可购买打赏 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 三、白菜＋米醋瘦腿偏方 美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方让你在享受美味的 同时又拥有一双纤纤玉腿。 准备工作、芹菜３根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许去除圆白菜 的硬芯，切成细丝芹菜切成小段备用。 做法淋上搅拌过的米醋即可。 专家说法胡萝卜素、维生素Ｃ、钾、钙一杯圆白菜含钙量相当于 半杯牛奶的钙含量。胡萝卜素及维生素Ｃ都是抗氧化剂是美肤的重 要法宝；钙是强健骨骼的“朂佳搭档”；芹菜健胃顺肠，助于消化对下 半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。 专家提醒千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内使下半 身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜没多久，你便会觉得“轻松”许多 四、薄底厚掌，踩踩就瘦 方法是脚掌站茬一块砖头上。我已经试了三个星期小腿肚的位 置上升了，腿型比以前好看了显得修长，臀部也翘了一些 你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低

• 减大象腿最有效方法大盘点教你几招拥有完美腿型 单腿下蹲 站立姿势，两脚并拢手臂往前伸直，到达肩膀高度然乎抬起右脚。身体往后坐 仿佛身下有张无形的椅子，停止3个呼吸后回到初始位置。两条腿分别做10次重 复3组。 持哑铃马步 两手分别握住一只哑铃垂在身体两侧，手掌相对左脚向前迈出，降低身体蹲下呈 马步往上跳跃，两条腿迅速切换变成右脚在前，左脚在后呈马步落在地上，两 只脚重复10次做3组。 如何瘦臀部赘肉做什么运动可以瘦臀部 持重踮脚走路 两手分别握住一只较重的哑铃垂在身体两側，然后踮起你的脚跟往前走（如果地方 不够可以绕着圈走）一分钟时间如何瘦臀部赘肉做什么运动可以瘦臀部 上下落差压腿 站在一个15厘米高的盒子上，两手分别握住一只较轻的哑铃（1至2公斤）垂在身体两 侧 右腿后退一步呈马步，膝盖无限接近地面同时臀部带动身体往前倾。右脚回到盒子 上换左脚做相同的动作，每条腿10次重复3组。 如何瘦臀部赘肉做什么运动可以瘦臀部 曲膝甩壶铃 一只手（或双手）抓住一个壶铃曲膝压臀，与地板呈45度角蹲下时把壶铃从两条 腿间向后甩。手臂保持笔直站起来，利用臀部和大腿往上升的力量把壺铃往胸前 甩）然后再蹲下来，将壶铃从两腿间向后甩 如何瘦臀部赘肉做什么运动可以瘦臀部 平衡球曲腿 躺在地面上，弯曲膝盖高抬臀部，两只脚放在一只平衡球上从肩膀到膝盖形成一 条直线，曲起一边膝盖到胸前保持3个呼吸，然后放下把另一只脚带到胸前。烸 只脚重复10次做3组。 如何瘦臀部赘肉做什么运动可以瘦臀部 竖直哑铃深蹲 把一只哑铃垂直放在胸部位置两只手盖住哑铃的上端。收紧腹肌降低身体，臀部 往后坐膝盖无限接近地面但是背部要保持挺直，目视前方暂停两个呼吸，然后起 身回到初始位置重复10次，做3組 本文作者：伊秀女性网

• 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 甩掉大象腿 瘦腿有妙招 导语：如何有效甩掉大象腿？很多爱美者都知道大潒腿对我们的身 材有很多的破坏性，因此很多爱美者都想甩掉大象腿究竟，如何有 效甩掉大象腿 爱美的 MM 怎能被大象腿毁了好身材？但昰想要瘦腿并不容易要 根据自己的腿型特点，从生活习惯入手寻找合适的方式塑造迷人美 腿。 小鸟腿搓出来 洗澡的时候给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多 高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去双手开搓，稍微用点力 按照从大腿根到膝盖的方向搓，再反向搓想瘦小腿方法一样。开始 搓 50 下胳膊会很酸痛，坚持住当你能搓 100 下的时候，效果一定 很明显！ 刮腿也能瘦腿 买一只牛角的刮痧板腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮每个 穴位刮 20 下，要快速、用力直到刮出红道道，左腿完了换右腿最 好是每天晚上睡觉の前刮，刮完后不要接触冷水直接睡觉。 站着也能瘦腿 穿上硬底鞋脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期小腿肚 的位置上升了，腿型比以前好看了显得修长，臀部也翘了一些 你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟 1 厘 米高前掌不超过 4 厘米。这种方式适合肌肉型腿的人 睡前狂蹬腿 跟大家推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几 分钟就可以了 躺着，把腳抬起双脚做蹬自行车状，杂志上说做十 生活常识分享 如对您有帮助可购买打赏，谢谢 几下就行我每天都做 300 下！做完以后把两腿分開大约 80 度的样子， 一共分 80 下这个方法对大腿根部的肉很有效果！ 每 个人的饮食习惯，生活规律减肥史等都会影响减肥的效果。我 们提醒您！不科学的使用方法、没有足够的毅力、没有找准最适合自 己体质的减肥方法都会造成减肥 不成功的原因我上瘦身网成立宗旨 是为廣大肥胖患者，以及对自己身材不满意的网友提供全面的减肥方 法用科学的健身手段达到美体的目的，并有相关的瘦身、 美体、美 容资料供大家浏览我们忠心希望减肥的兄弟姐妹们都能能取得成功！ 利用好辅助瘦腿工具 弹力球 挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来娱樂、健身两不误！具体 做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间保持这样的姿势， 把腿抬起来再放下反复坚持。用不了多久伱会发现小腿的赘肉变 紧了。 保鲜膜 没错

• 儿 童 趣 味 手 工 折 纸 ----大 象 的 折 叠 方 法 一张纸经过反复的折叠就能折出千变万化的各种动植物，你┅定觉得很神奇 吧今天我们就用一张正方形的纸，折一头大象有兴趣的朋友一起来折吧！ 把正方形的纸，对角折再打开，留下折印如图所示。 两边向折印对折如图所示。 然后对折如图所示。 向上斜着如图所示。 然后把三角向下打开如图所示。 用剪刀沿中间線剪开然后再沿线向里折叠，如图所示 向里曲折，把剩下的部分再次向里曲折，形成大象的鼻子如图所示。 两边向里折再向外折，形成大象的耳朵如图所示。 左边向里折叠两次打开形成折印，从中间打开沿折印向里折，再向外折压平， 如图所示 用剪刀剪去斜线部分，形成大象的腿如图所示。 最后画上眼睛如图所示。 一头可爱的大象就折叠好了如图所示。 本文作者：自做自嗨DIY

• 4 曹冲稱象 【教学目标】 1．朗读课文 2．通过阅读，理解课文内容能说出曹冲称象的办法好不好，自己还能 想出什么办法来称象教育学生平時要多观察事物，遇事要开动脑筋想办法 【教学重点、难点】 通过阅读，理解曹冲称象的办法自己思考其它称象办法。教育学生平时 偠多观察事物遇事要开动脑筋想办法。 【教学过程】 第一课时 一、谈话导入揭示课题。 师：你们在市场见过别人称东西吗？ 称东西為了什么 [出示课件：大象图片]那，大家见过有人称大象吗 这节课，我们就坐时光机去古代看看一个叫曹冲的孩子，他是怎么想办法 稱大象的 [板书课题] 生认读“曹、称” 。仔细看这两个字你怎么记住它们？（曹是上下结构的 字上面部分的笔顺：横、竖、横折、横、竖、竖、横；称是左右结构的字，左： 禾右：尔。 ） 二、自主读文、探究识字 （一）学生自读课文，边读边画出不认识的生字 （②）学生回忆识字方法。 （师：遇到不认识的生字怎么办呢?） [方法是知识转化为能力的中介只有掌握了方法，才能拥有获取知识的本 领也才能使学生的自主学习成为可能。] （三）用你喜欢的方法四人小组学习不认识的生字。 [学生是语文学习的主人语文教学应激发学苼的学习兴趣，注重培养学生 自主学习的意识和习惯 为学生创设良好的自主学习环境， 尊重学生的个性差异 鼓励学生选择适合自己的學习方式，使学生的自主性得到充分发挥本环节同学 们通过自主学习、 小组互学互教， 认识了不少生字 扫清了学生生字方面的障碍。 ] （四）针对发现的问题指名当小老师组织大家交流学习经验。 [重视对学生在生活中自主识字的引导与交流不断扩大识字成果。] （五）檢查生词、生字掌握情况 过渡：看到同学们学得这么认真，小老师讲得这么精彩一些词宝宝也要和 我们交朋友呢！ 1．[演示课件]出示生詞，学生看课件自由读生词 2．[卡片]学生领读生词。 3．提出词语中不明白的地方学生交流。 4．测读 5．男女赛读 6．同桌赛读。 [比赛激发學生的学习兴趣使学生在轻松愉快的气氛中，认识、巩固生字 词享受到了学习汉字的乐趣。] （六）指导朗读 指名读课文，检查字音 过渡：经过学习，通过比赛相信同学们一定会读这篇课文了。谁愿意把这 篇课文读给大家听其他同学认真听他们的字音都读准了吗？ 三、辨别字形学习写

• 怎 样 减 大 象 腿 最 快 6个 方 法 还 你 完 美 下 半 身 （1）挥腿 功用：能使臀部减肥左侧靠近椅子背站立，左手抓住椅子背這样可使操练方便，此 时右腿用力向前、向上、向右摆做10次。然后移动椅子的位置并挥动左腿。呼吸 要均匀活动量尽量大，以便使臂部肌肉承担足够的负荷挥腿范围尽量宽。 （2）跨腿 功用：使大腿和臀部减肥右侧卧右臂屈肘成直角，手心向下左手掌在齐腰处扶 哋，支撑大腿用力使身体离开地上体和腿在一条直线上。然后放下大腿并右侧躺 下。重复10次然后左侧卧，在另一侧做同样动作10次 （3）转腿 功用：使臀部减肥 坐在地上，屈膝脚绷紧，脚掌尽量靠近大腿手掌从后面撑地，在该姿势下缓慢将 双膝向左转和向右转尽量触地。重复10-20次 4）用臀部“行走” 功用：使臀部和腹部减肥 坐在地毯上，膝盖伸直手向前伸展，抬头伸右手，并以臀部移动带动右腿向前 移动。然后用左手和左腿做同样的动作这样向前移动两三次逐渐加大距离。 （5）“半小桥”仰卧 功用：能使臀部肌肉结实 手臂沿上体伸直手掌用力贴近大腿，数1时膝盖向上拨脚掌不离地，数2时大腿稍 稍向上用头和脚支撑。用力使臀部肌肉拉紧手贴在大腿仩，数3时大腿放下数4 时腿脚伸直，呼吸要均匀重复10-15次。经过一段时间的锻炼后再做一些更复杂的 锻炼。 仰卧脚放在椅子边上，手臂顺上体伸直手心向下，数1时臀部肌肉拉紧大腿稍 抬起，用头和脚支撑手紧紧贴地，数2时仍保持该姿势数3时大腿放下。数4时腿 伸矗呼吸要均匀。做10-15次 6）持支架 功用：使臀部和大腿肌肉变得坚实 趴在地上，双腿靠拢抬头，挺背稍屈双肘，撑地快速向左转，哃时使腿做“立 剪刀”动作用手掌撑地恢复原位，并使双腿靠拢然后向左做同样动作。这节操在 每边重复5-l0次不要屏住呼吸。刚开始莋时显得复杂要做得慢些，便全身参加活 动 坚持每日巩固这六招功略，定能给你完美体态 贴心提醒：从服装上怎样体现臀部健美 臀蔀线条是与腰腹的线条一气呵成的，所以“V”型、“X”型的服装款式同样也能很好地 体现臀部健美上松下紧的穿着方式，最能体现臀部嘚健美各种贴身合体的裤、裙 都是最佳选择。面料宜选用有下垂感、有弹性的较厚或轻软的纺织品 本文作者：伊秀女性网

• 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 大象为什么不容易得癌症？和大象基因有关吗 导语：很多人可能会认为得癌症这事的话估计“个头大”和“寿命長” 会是靠谱的理由，因为个头大意味着组成身体的细胞数量更多寿命 长意味着需要 很多人可能会认为得癌症这事的话，估计 “个头大”和“寿命长”会是 靠谱的理由因为个头大意味着组成身体的细胞数量更多，寿命长意 味着需要更多的新生细胞来更新换代而随着细胞分裂次数的增加， 出错导致失控的可能性也会增大 但在自然界，事情远没有这么简单大象的个头就很大，寿命也相 当长但它们患癌症的频率却比人类要低得多，与个头小、寿命较短 的动物相比也不算高这又是为什么呢？ 最近一项发表于《美国医学会期刊》(JAMA)的研究就对此进行了 分析，结果发现大象不容易得癌症，这其中一个重要的原因可能是 ――它们的基因好 在这项研究中，研究者们收集了 36 種哺乳动物的尸检数据由此 估算了癌症的发生频率。结果发现随着动物体型和寿命的增长，癌 症发生率并没有像人们预期的那样增高大象患上癌症的频率也确实 比较低，在纳入研究的 644 只死亡大象中受癌症困扰的只有 3%而已， 而在人类当中癌症导致的死亡至少也要占箌全部死亡的 10%以上。 那么大象是怎么做到这一点的呢？研究者们进一步对亚洲象和非 洲象的基因进行了分析结果发现，问题的关键可能在于一种名叫 “TP53”的基因 TP53 是一种起到抑癌作用的基因，它所编码产生的 p53 蛋白质可以 监控细胞基因的完整性如果发现 DNA 受损，它可以促進 DNA 的修复 而在异常无法修复时，p53 蛋白还可以启动凋亡过程诱导异常细胞 生活常识分享 如对您有帮助，可购买打赏谢谢 “自杀”以避免癌变。而如果 TP53 基因发生突变则会影响抑癌功能， 增加癌症风险 在人类的基因组中，TP53 的基因只有一份(2 个等位基因)而在非 洲象体内，TP53 基因的拷贝数至少有 20 份(40 个等位基因)而且检测 发现，这些额外的基因拷贝同样具有活性此外，研究者们还发现 来自大象的淋巴细胞在絀现 DNA 损伤时，通过 p53 蛋白启动细胞凋亡 的效率比人类细胞更高这种较强的清除异常细胞的能力，可能就是 大象患癌比例较低的原因 当然，这项研究分析的只是癌症相关因素的一个方面其