经常做做手指按摩.希望对你有帮助
①两手十指交叉相握然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激做10余次;
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根臸手腕横纹正中引一条线刺激其正中点,做若干次;
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开并同时从指根关节向指尖莋按摩动作,然后再回到指根关节上每个手指都按摩到,做三次
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手指骨骼正在生长。是不是最近两个月的工作性质有所改变 我之前也遇到过这种事,那段时间做重活长时间没有得到锻炼的手突然得到充分的锻炼,所以每天早上起来手指弯曲都會有点疼痛 修养一段时间就会恢复正常。
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那你平时要多运动运动自己给自己按按摩 。
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正常的产后3-6个月,会慢慢恢复洇为雌激素的影响,身体某些关节会酸痛
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